Gott Nytt 2023-men hur skapar man egentligen Intentioner, Mål & Visioner??

1 januari 2023 « Tillbaka


Plockar ihop en skål lunch. Keso och skivad banan. Skrapar med skeden.
Vilka mål är viktigast 2023.
Har tänkt på det under dagarna i mellan. Listat. Som jag brukar. Men det är någonting som har skavt.
Tror att jag snuddar vid det idag.
 

En del av det som finns på min lista över mål är sådant som bara hängt med. Jag som står på barrikaden och förespråkar reflektion skäms lite. Här har jag listat saker som hör hemma i en tidigare version av mig. Faktiskt inte alls nu.
Och nu, är ju den enda av mig som jag vill vara.
 
Keson är mild och bananen söt. I tuggan med blicken ut över frost påminner jag mig om att det enda jag behöver fråga mig för att sätta intentioner för 2023 är, när mår jag bäst? Och vilka mål främjar mer av det?  

Listan skrivs om. Ganska snabbt. Handlar mycket mer om det nära än det extroverta.
Jag mår bäst...
När jag har pojkarna, mannen och bonusarna nära.
När jag tar hand om kroppen(Äter bra. Dricker mindre. Sover mer. Rör mig snällt).
När jag läser på kvällen(istället för att scrolla eller titta på ett avsnitt till).
När jag mediterar på morgonen(istället för att scrolla eller snozza en gång till).
När jag är närvarande(med min familj, den besläktade och den valda).
Och när jag lever, som jag lär.

Det öppnar sig ett nytt år. Målen skrivs om.
Jag tror att dom just blev färre men viktiga och banne mig, skavet skaver mindre, kanske till och med inte alls.
Reflektion ändå…
 
Och Keso med banan.


Med värme,

Anna
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

verktyg för bättre sömn påskfirande spirituella myter hälsotips kultur fedagshälsning nmftg soulbazaar svart turmalin rädslor lemurien vetenskapligt perspektiv luciamorgon bio cfhill trancemediumskap etik kraftplats stansted hall liljevalchs kalla bad boktips andlig påhälsning spökhistorier centrera sig varberg universum tvillingsjälar andningsövningar kost smaker förändring nationaldagar augusti tillsammans mat närvaroövning tidigare liv halloweendekoration palo santo sömnhygien energiskifte blogg sömn påsk andliga myter morgon mineral månenergi lycka bohomarket guidning livsenergi mikael persbrandt william l. simon andliga tips arbetsskildring ljusarbetare 2020 andliga böcker de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden glädje sorg rumförpapper rhonda byrne frida selkirk sveriges radio symboler andliga filmer lyssna till kroppen kickoff filmtips spirituell utveckling traditioner fössta tossdan i mass rekreation hur mediterar man egna traditioner självreflektion tidsbokning sommar 2020 diy jordning mindfulness regressionsterapi podd julkort inre föreställningar energivärlden pride2019 oxens tecken timeline pendla skid-vm påskafton andlig vidareutbildning guidence aktiv meditation citrin spirituell community spiritualitetens okända baksida hammarskjöld mastiff självinsikt helgen i bilder hopp paulo santo vår tid är nu kallbadhus p3verkligheten orakelkort the secret naglar gordon smith p3 kraften verktyg incheckning att lyssna med hjärtat spirituell utbildning uppesittarkväll verktyg för förändring inofficiella nationaldagar vidskeplighet ta hand om kroppen fira i sorg vendela cederholm tegnell halloweengodis planetaspekter helig ved alla hjärtans dag kirsty mitchell fred saffran bakverk tacksam halloween husandar tv4 naturen internationella kvinnodagen mediala samtal intuitionsövning drömmar mirakelmässan andlig utbildning månens energi psykisk stress nyheter corona oro värme rosenquartz professionella medium god jul högkänslig spirituell film eclipsesäsong shinecafe stockhom livemeditation att hantera oro stress föraning acast finns det liv efter döden helhet kraftdjur fira planering av 2024 2024 medial läkning tro tacksamhet shine covid 19 nummerologi kärlek kalla fakta bokklubb facetime nymåneceremoni mål serie beteendemönster rådgivning att rena energi vila tips ärkeänglar andlig konst spirituella traditioner nyår jul guider intervju telefon readings stresshantering ceremoni andevärlden citat mental hälsa tidningen nära måbrahälsa andlig mentor föredrag harmoniexpo spiritualism närvaro änglar utforska andlighet fredagshälsning ord svensk astrolog privata seanser energikropp husrensning reflektion inspiration nymåneritual andliga förmågor mariajanssonn nentgroup andliga tecken astro själsliga förmågor välbefinnande energipåfyllnad skype readings energirensning ritualer det mediala språket intuition fullmåneritual måndagspepp tecken livsåskådning ritual tv3 fullmåne ande veckans ord livsval energirening astrologi spiritualgiveaway holistisk hälsa livsväg energi spirituell andlig vägledning ordspråk coachande samtal lifequotes coach stockholm andligt arbete giveaway readings vägledning andlig reading medialt arbete coach spiritualitet andlighet medium svenskamedium svenska medium annastomsi medium stockholm medialitet livsinspiration medial personlig utveckling livscoach mediala verktyg vägledande samtal anna stomsi själ medial vägledning healing andlig utveckling spiritualquotes meditation hälsa ord för dagen quotes seans mediala förmågor andlig kommunikation medial coach viafreesverige automatskrift anförvant kanaliserad skrift viaplaysverige måbra intentioner tradition mediumjohan andar coachning kristaller astrolog tvserie spirituellt arbete medial utveckling helena biehl välmående warnerbrossverige mediumbennyrosenqvist samtal kropp och själ inspirerad skrift föreläsare kristall arthur findley college morgonmeditation mentor energiarbete seanser nymåne gruppseans mässa självledarskap månförmörkelse skype guide fullmåneceremoni föreläsning visioner salvia andligt tecken må bra storseans giveawaywinner kommerjagattbörjasedödamänniskornu tv målsättning personliga möten andlig närvaro spirituellbokklubb spirituella verktyg vinnare sinnen spirituell bok andliga traditioner själen andliga övningar jul2023 återhämtning andliga guider telefon utlottning utrensning visionsarbete nyårslöften spöken psykisk oro andliga verktyg retreat julklappstips östersund högkänslighet andlig bok måndagslistan granskning av ljusarbetare gary e. schwartz reinkarnation förnimmelser näras andliga kryssning siffrornas betydelse andligt uppvaknande shinecafe synkronicitet beteendeförändring tävling utbildning magi birkan tore vattumannen bokhandel grön smothie bergskristall beskydd spirituell konst energirester nyhet stomsans bokklubb margareta hedin holiistiskt morgonrutiner första advent nytt år stockholm kontakt med andra sidan andlig närvaro i naturen återfödelse astrolog stockholm mitt i livet podden sociala kanaler tvillingarnas tecken tvpriset kristallen tisdagströtthet vårtecken miss voon tiden fredagen den 13:e hypnos att köpa kristaller upplevelse trickortreat veckohoroskop kreativitet tid hummertacos cleanse naturens energi spökfilm camilla elfving psykologi rixfm zeurora västkusten susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 klänningen gör mannen rädd för andevärlden serietips öland moral förgänglighet konstutställning slott trancehealing togetherinspirit mia skäringer drakens år merkurius vanliga frågor mänskliga rättigheter seansskildring recept städa energi stillhet sömnkvalite att använda sina sinnen feedback energidamm fotografiska att fira i sorg inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar drömtydning tips om kristaller åetrhämtning skrock amelia yoga spirituella julklappstips intellekt genuina möten fysisk avslappning möten ullmagasinet gud den otroliga sanningen bomullsbröllop önskningar kort för dagen vågens tecken nystart salt livscykler robinson2023 jesper waldersten tv4 play lucia livetupphörinte energiformer husby säteri flera liv myter topas avig maria kinesiska astrologins 12 djur merkurius i retrograd pumpor meningenmedlivet stockholmpride semla de fyra elementen allas lika värde själsligt reflektion om tid smudge andliga tekniker fantasi energikroppar semester andlig guide energitekniker livet efter detta myter om meditation kvinnodagen rabattkod andlig skola kapernaum medvetenhet hemligheten lavendelolja dokumentär skrivande utveckling önskemål sorgebearbetning sinnesintryck carl jung netflix kaffe lockad till självmord rädsla för andevärlden andlig mässa utställning kinesisk astrologi medium myter pride elitidrottare pendel mineraler pumpor med budskap varsel pridestockholm