Meditation
Min dagliga övning. Ofta tidigt. 05.30
Det är min viktigaste del av dagen. På alla mina plan. Jag börjar där.
Inte bara för att jag centrerar mig och möjliggör lyssnandet inåt, utan även för min andliga utveckling.
Här är jag i samråd, både med min energi, mitt högre jag, mitt autentiska och mina guider.

Att börja meditera är inte svårt. Det innebär inte att du behöver sita i lotusställning i timmar och ABSOLUT INTE TÄNKA PÅ NÅGONTING... :)
Meditation är som en andning. I sig. Och man börjar alltid som med alla andra saker man önskar lära sig, i små steg.
Vill ni läsa/höra mer om hur?
Med värme,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
-
Ylva » Högkänslighet, Utmaning & Superkraft: ”Jag har insett att jag är högkänslig och det är verkligen både en utmaning och e..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
verktyg för bättre sömn påskfirande spirituella myter hälsotips kultur fedagshälsning nmftg soulbazaar svart turmalin rädslor lemurien vetenskapligt perspektiv luciamorgon bio cfhill trancemediumskap etik österskärs stationshus sorgebearbetning önskemål medvetenhet kalla bad boktips andlig påhälsning spökhistorier centrera sig varberg universum tvillingsjälar energitekniker kost smaker förändring nationaldagar augusti tillsammans mat närvaroövning smudge reflektion om tid själsligt allas lika värde de fyra elementen semla stockholmpride meningenmedlivet pumpor merkurius i retrograd kinesiska astrologins 12 djur avig maria topas myter flera liv husby säteri energiformer livetupphörinte lucia tv4 play jesper waldersten 2020 andliga böcker de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden glädje sorg rumförpapper rhonda byrne frida selkirk sveriges radio symboler andliga filmer lyssna till kroppen yoga genuina möten intellekt spirituella julklappstips självreflektion amelia skrock åetrhämtning tips om kristaller tidsbokning sommar 2020 diy jordning mindfulness energivärlden fotografiska energidamm feedback att använda sina sinnen pride2019 oxens tecken timeline pendla skid-vm påskafton andlig vidareutbildning guidence aktiv meditation citrin spirituell community spiritualitetens okända baksida hammarskjöld mastiff självinsikt helgen i bilder öland serietips rädd för andevärlden klänningen gör mannen sommar 2019 eklipssäsong susanne swantesson naturens energi naglar gordon smith p3 kraften verktyg incheckning att lyssna med hjärtat spirituell utbildning uppesittarkväll verktyg för förändring inofficiella nationaldagar vidskeplighet ta hand om kroppen fira i sorg hypnos fredagen den 13:e tiden miss voon vårtecken tisdagströtthet tvpriset kristallen tvillingarnas tecken sociala kanaler mitt i livet podden astrolog stockholm återfödelse andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm nytt år första advent morgonrutiner holiistiskt margareta hedin stomsans bokklubb nyhet energirester spirituell konst beskydd bergskristall grön smothie vattumannen bokhandel högkänslig god jul utbildning spirituell film eclipsesäsong synkronicitet shinecafe att hantera oro siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser reinkarnation gary e. schwartz granskning av ljusarbetare måndagslistan högkänslighet 2024 tro andliga verktyg retreat covid 19 nummerologi kärlek kalla fakta bokklubb facetime telefon andliga guider beteendemönster rådgivning att rena energi vila tips ärkeänglar andlig konst spirituella traditioner spirituellbokklubb andlig närvaro personliga möten medial läkning målsättning stresshantering ceremoni andevärlden citat utlottning återhämtning tidningen nära måbrahälsa andlig mentor föredrag harmoniexpo guide skype månförmörkelse självledarskap mässa gruppseans nymåne seanser energiarbete mentor morgonmeditation arthur findley college kristall föreläsare inspirerad skrift nentgroup andliga tecken astro själsliga förmågor välbefinnande helena biehl skype readings energirensning ritualer kropp och själ kristaller coachning andar mediumjohan tradition intentioner måbra fullmåne kanaliserad skrift anförvant automatskrift viafreesverige medial coach andlig kommunikation spiritualgiveaway seans quotes ord för dagen hälsa meditation spiritualquotes andlig utveckling healing själ coach stockholm giveaway vägledning mediala verktyg livscoach personlig utveckling medial livsinspiration medialitet medium stockholm annastomsi svenska medium svenskamedium medium andlighet spiritualitet coach medialt arbete reading andlig anna stomsi vägledande samtal readings medial vägledning andligt arbete lifequotes coachande samtal ordspråk andlig vägledning spirituell energi livsväg holistisk hälsa mediala förmågor astrologi energirening livsval veckans ord ande viaplaysverige tv3 ritual livsåskådning tecken måndagspepp fullmåneritual intuition det mediala språket astrolog tvserie spirituellt arbete energipåfyllnad medial utveckling välmående warnerbrossverige mediumbennyrosenqvist samtal mariajanssonn andliga förmågor nymåneritual inspiration reflektion husrensning energikropp privata seanser svensk astrolog ord fredagshälsning utforska andlighet änglar närvaro spiritualism spirituella verktyg fullmåneceremoni föreläsning visioner salvia andligt tecken mental hälsa må bra storseans giveawaywinner kommerjagattbörjasedödamänniskornu tv intervju telefon readings guider jul nyår vinnare sinnen spirituell bok andliga traditioner själen andliga övningar jul2023 serie mål nymåneceremoni utrensning visionsarbete nyårslöften spöken psykisk oro shine tacksamhet julklappstips östersund andlig bok planering av 2024 fira kraftdjur helhet finns det liv efter döden acast föraning stress andligt uppvaknande livemeditation beteendeförändring tävling shinecafe stockhom magi birkan tore professionella medium rosenquartz värme oro corona nyheter psykisk stress månens energi andlig utbildning mirakelmässan drömmar intuitionsövning mediala samtal internationella kvinnodagen naturen tv4 husandar halloween tacksam bakverk saffran fred kirsty mitchell alla hjärtans dag helig ved planetaspekter halloweengodis tegnell att köpa kristaller upplevelse trickortreat veckohoroskop vendela cederholm tid hummertacos cleanse kreativitet spökfilm camilla elfving psykologi rixfm zeurora västkusten the secret orakelkort p3verkligheten kallbadhus vår tid är nu paulo santo hopp österskär moral förgänglighet konstutställning slott trancehealing togetherinspirit mia skäringer drakens år merkurius vanliga frågor mänskliga rättigheter seansskildring recept städa energi stillhet sömnkvalite inre föreställningar julkort podd regressionsterapi att fira i sorg inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar drömtydning egna traditioner hur mediterar man rekreation fössta tossdan i mass traditioner spirituell utveckling filmtips kickoff fysisk avslappning möten ullmagasinet gud den otroliga sanningen bomullsbröllop önskningar kort för dagen vågens tecken nystart salt livscykler robinson2023 wellnessloft ljusarbetare arbetsskildring andliga tips william l. simon mikael persbrandt livsenergi guidning bohomarket lycka månenergi mineral morgon andliga myter påsk sömn blogg energiskifte sömnhygien palo santo halloweendekoration tidigare liv fantasi energikroppar semester andlig guide andliga tekniker livet efter detta myter om meditation kvinnodagen rabattkod andlig skola kapernaum andningsövningar hemligheten lavendelolja dokumentär skrivande utveckling liljevalchs stansted hall kraftplats sinnesintryck carl jung netflix kaffe lockad till självmord rädsla för andevärlden andlig mässa utställning kinesisk astrologi medium myter pride elitidrottare pendel mineraler pumpor med budskap varsel pridestockholm