Kan man fira i sorg och saknad?

17 december 2023 « Tillbaka


Det här är ett av årets viktigaste inlägg.
Om det som inte får plats i så många sammanhang.
Det om att fira när det känns helt omöjligt.
Till er som har gråten i halsen.
Till er som inte vet vad högtiden är utan den som lämnat.
Till er som knappt orkar vara i fysiken.
Dom här orden, är till er.
 

Kan man fira i sorg?
Kan man fira i sorg?


Det finns en plats inuti. Dig. Var där nu. I hjärtat.
Det är varmt och det tickar. Det fortsätter. Tick efter tick. Börja med att säga tack. För varje slag där inne. Tack. Känn värmen runtom hjärtat. Ditt hjärta. Som fortsätter. Och fortsätter.
Här inne sätter vi oss en stund. Och vilar. Vet att allt som känns får kännas här.
Där utanför pågår stök och stoj och tankar på julklappar och mat och handlingar. Borden och måsten trängs. Men här inne. Finns nu bara du. Som vilar.

Se ner på dina händer. Ta dem i varandra. Känn mjukheten av din egna kropp. Här kan du hålla om dig. Gör det. Medan vi sitter här.
Nu lyfter du blicken. Där, gåendes mot dig möter du den du saknar. Din människa ler och kommer nära nära. Här inne, i ditt hjärta kan ni vara. Du kan öppna dina händer och låta din person hålla sina händer i dina. För här inne kan ni prata. Om allt det som känns. Och allt det som sker. Allt som oroar. Allt det som ska göras. Om saknaden och tomrummet och orkeslösheten. Låt din person ta emot dig. Här inne. Och vila. Tillsammans. Ställ dina frågor. Nickar din människa. Eller skakas det på huvudet? Ta emot och vila. Känn din människas omfamning. Värme. Och närvaro. Och hör när hen säger, vi möts alltid här. Jag, är alltid här.
Sitt tillsammans. Så länge du behöver. Vila här.

När det är dags kommer du tillbaka till din fysiska närvaro. Håll dina händer om varandra. Påminn dig om känslan. När du behöver det under dagarna och veckorna. Månaderna och kanske åren. Ta dina händer och håller om dig. Här finns all kärlek.

Allt som har varit existerar i hjärtat. Här inne kan du vara i allt det. Livet runtomkring fortsätter. Just som det ska. När du är redo kommer du delta aktivt igen. Till dess, tar du en dag i taget. Ibland en timme. Eller kortare än så. Steg för steg.
Vila. Var med andra männsikor. Säg dem vad du behöver. Låt dom ta hand om dig. När du inte orkar släpp in dem i det och låt dem bära dig. Om så för en kort stund.
Det kommer lätta. Kanske inte skingras, men lätta. Du kommer få kraft igen. Och du kommer känna glädje och nyfikenhet och lust. När det är tid för det. Till dess, ta dig varje dag du behöver.
 
Så fina, fira i sorg. Låt din eller de dina vara med. Prata om och inkludera dem som du och kanske ni saknar. (Låt dem vara med. Senare i veckan skriver jag om hur. Men för nu.Bara) vila i att allt är ok. Känn dina händer. Känn ditt hjärta. Allt finns här.
 
Levandet upphör inte.
Kärleken dör aldrig.
 
Med omtanke och värme,
 
Anna

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

tillsammans mat närvaroövning nationaldagar augusti halloweendekoration palo santo tidigare liv energiskifte blogg sömnhygien meningenmedlivet pumpor merkurius i retrograd kinesiska astrologins 12 djur stockholmpride bohomarket guidning livsenergi mikael persbrandt avig maria topas livetupphörinte lucia tv4 play energiformer andliga böcker de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden glädje 2020 kort för dagen önskningar vågens tecken gud ullmagasinet möten fysisk avslappning frida selkirk filmtips spirituell utveckling traditioner kickoff skrock åetrhämtning tips om kristaller fössta tossdan i mass rekreation diy jordning mindfulness drömtydning sensommar energidamm feedback att använda sina sinnen regressionsterapi podd städa energi recept sömnkvalite stillhet andlig vidareutbildning guidence seansskildring mänskliga rättigheter togetherinspirit trancehealing slott aktiv meditation citrin förgänglighet moral hopp paulo santo vår tid är nu helgen i bilder p3verkligheten orakelkort the secret sommar 2019 p3 kraften verktyg incheckning västkusten zeurora spirituell utbildning uppesittarkväll verktyg för förändring att lyssna med hjärtat vidskeplighet ta hand om kroppen fira i sorg vendela cederholm veckohoroskop halloweengodis planetaspekter helig ved alla hjärtans dag tegnell tvillingarnas tecken sociala kanaler tisdagströtthet tvpriset kristallen spirituella myter hälsotips kultur verktyg för bättre sömn påskfirande medium myter kinesisk astrologi elitidrottare pride vetenskapligt perspektiv luciamorgon bio rädslor lemurien trancemediumskap etik sorgebearbetning önskemål sinnesintryck dokumentär lavendelolja hemligheten medvetenhet kalla bad boktips andlig skola rabattkod varberg myter om meditation livet efter detta energitekniker kost psykisk stress nyheter beskydd spirituell konst värme bergskristall professionella medium god jul högkänslig utbildning beteendeförändring spirituell film livemeditation synkronicitet andligt uppvaknande siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser reinkarnation gary e. schwartz granskning av ljusarbetare planering av 2024 2024 andlig bok julklappstips shine tacksamhet psykisk oro covid 19 tacksam halloween husandar tv4 naturen mediala samtal internationella kvinnodagen intuitionsövning drömmar andlig utbildning holiistiskt andliga guider beteendemönster rådgivning själen andliga övningar tips sinnen vinnare spirituella traditioner nyår andlig närvaro personliga möten telefon readings intervju stresshantering kärlek kalla fakta visionsarbete utrensning nymåneceremoni mål återhämtning andligt tecken måbrahälsa andlig mentor fullmåneceremoni föredrag guide skype månförmörkelse utforska andlighet mässa andevärlden storseans må bra energiarbete mentor husrensning reflektion inspiration nymåneritual fredagshälsning ord nymåne mariajanssonn kropp och själ andliga tecken astro själsliga förmågor välbefinnande helena biehl andliga förmågor astrolog det mediala språket coachning andar mediumjohan skype readings tvserie ritualer måbra tradition intentioner ande fullmåne viafreesverige automatskrift energirening astrologi mediala förmågor spiritualgiveaway livsväg ord för dagen hälsa andlig vägledning meditation andlig utveckling lifequotes andligt arbete coach stockholm readings vägledande samtal vägledning andlig reading medialt arbete coach spiritualitet andlighet medium svenskamedium svenska medium annastomsi medium stockholm medialitet livsinspiration medial personlig utveckling livscoach mediala verktyg anna stomsi giveaway medial vägledning själ healing coachande samtal ordspråk spiritualquotes quotes spirituell energi seans holistisk hälsa andlig kommunikation medial coach veckans ord anförvant livsval viaplaysverige kanaliserad skrift livsåskådning tv3 ritual energirensning spirituellt arbete tecken måndagspepp fullmåneritual intuition kristaller inspirerad skrift energipåfyllnad medial utveckling välmående warnerbrossverige mediumbennyrosenqvist samtal nentgroup seanser svensk astrolog gruppseans föreläsare kristall arthur findley college morgonmeditation energikropp privata seanser utlottning citat giveawaywinner ceremoni änglar självledarskap närvaro spiritualism spirituella verktyg harmoniexpo föreläsning visioner salvia tidningen nära mental hälsa telefon facetime bokklubb nyårslöften spöken kommerjagattbörjasedödamänniskornu tv medial läkning målsättning guider jul spirituellbokklubb andlig konst ärkeänglar spirituell bok andliga traditioner vila att rena energi jul2023 serie mirakelmässan stomsans bokklubb margareta hedin morgonrutiner nytt år första advent stockholm kontakt med andra sidan andlig närvaro i naturen återfödelse astrolog stockholm mitt i livet podden nummerologi retreat andliga verktyg östersund tro högkänslighet måndagslistan fira kraftdjur helhet finns det liv efter döden acast föraning stress att hantera oro shinecafe tävling shinecafe stockhom eclipsesäsong birkan tore magi rosenquartz vattumannen bokhandel grön smothie corona oro nyhet energirester månens energi kvinnodagen förändring smaker kapernaum andningsövningar tvillingsjälar universum skrivande utveckling centrera sig spökhistorier andlig påhälsning kraftplats liljevalchs stansted hall cfhill carl jung netflix utställning kaffe lockad till självmord rädsla för andevärlden andlig mässa nmftg fedagshälsning svart turmalin soulbazaar pridestockholm pendel mineraler pumpor med budskap varsel kirsty mitchell bakverk saffran fred hypnos vårtecken miss voon tiden fredagen den 13:e inofficiella nationaldagar att köpa kristaller upplevelse trickortreat cleanse kreativitet tid hummertacos gordon smith naglar naturens energi spökfilm camilla elfving psykologi rixfm kallbadhus susanne swantesson eklipssäsong öland klänningen gör mannen rädd för andevärlden serietips konstutställning självinsikt mastiff mia skäringer hammarskjöld spiritualitetens okända baksida spirituell community påskafton skid-vm drakens år merkurius vanliga frågor pride2019 pendla timeline oxens tecken fotografiska energivärlden inre föreställningar julkort sommar 2020 tidsbokning att fira i sorg inre sinnen jordens energi olyckstal amelia självreflektion egna traditioner hur mediterar man genuina möten yoga spirituella julklappstips intellekt den otroliga sanningen bomullsbröllop lyssna till kroppen andliga filmer symboler sveriges radio rhonda byrne rumförpapper sorg jesper waldersten nystart salt livscykler robinson2023 ljusarbetare arbetsskildring andliga tips william l. simon lycka månenergi husby säteri flera liv myter påsk sömn mineral morgon andliga myter allas lika värde semla de fyra elementen smudge själsligt reflektion om tid semester andlig guide andliga tekniker fantasi energikroppar