Kan man fira i sorg och saknad?

17 december 2023 « Tillbaka


Det här är ett av årets viktigaste inlägg.
Om det som inte får plats i så många sammanhang.
Det om att fira när det känns helt omöjligt.
Till er som har gråten i halsen.
Till er som inte vet vad högtiden är utan den som lämnat.
Till er som knappt orkar vara i fysiken.
Dom här orden, är till er.
 

Kan man fira i sorg?
Kan man fira i sorg?


Det finns en plats inuti. Dig. Var där nu. I hjärtat.
Det är varmt och det tickar. Det fortsätter. Tick efter tick. Börja med att säga tack. För varje slag där inne. Tack. Känn värmen runtom hjärtat. Ditt hjärta. Som fortsätter. Och fortsätter.
Här inne sätter vi oss en stund. Och vilar. Vet att allt som känns får kännas här.
Där utanför pågår stök och stoj och tankar på julklappar och mat och handlingar. Borden och måsten trängs. Men här inne. Finns nu bara du. Som vilar.

Se ner på dina händer. Ta dem i varandra. Känn mjukheten av din egna kropp. Här kan du hålla om dig. Gör det. Medan vi sitter här.
Nu lyfter du blicken. Där, gåendes mot dig möter du den du saknar. Din människa ler och kommer nära nära. Här inne, i ditt hjärta kan ni vara. Du kan öppna dina händer och låta din person hålla sina händer i dina. För här inne kan ni prata. Om allt det som känns. Och allt det som sker. Allt som oroar. Allt det som ska göras. Om saknaden och tomrummet och orkeslösheten. Låt din person ta emot dig. Här inne. Och vila. Tillsammans. Ställ dina frågor. Nickar din människa. Eller skakas det på huvudet? Ta emot och vila. Känn din människas omfamning. Värme. Och närvaro. Och hör när hen säger, vi möts alltid här. Jag, är alltid här.
Sitt tillsammans. Så länge du behöver. Vila här.

När det är dags kommer du tillbaka till din fysiska närvaro. Håll dina händer om varandra. Påminn dig om känslan. När du behöver det under dagarna och veckorna. Månaderna och kanske åren. Ta dina händer och håller om dig. Här finns all kärlek.

Allt som har varit existerar i hjärtat. Här inne kan du vara i allt det. Livet runtomkring fortsätter. Just som det ska. När du är redo kommer du delta aktivt igen. Till dess, tar du en dag i taget. Ibland en timme. Eller kortare än så. Steg för steg.
Vila. Var med andra männsikor. Säg dem vad du behöver. Låt dom ta hand om dig. När du inte orkar släpp in dem i det och låt dem bära dig. Om så för en kort stund.
Det kommer lätta. Kanske inte skingras, men lätta. Du kommer få kraft igen. Och du kommer känna glädje och nyfikenhet och lust. När det är tid för det. Till dess, ta dig varje dag du behöver.
 
Så fina, fira i sorg. Låt din eller de dina vara med. Prata om och inkludera dem som du och kanske ni saknar. (Låt dem vara med. Senare i veckan skriver jag om hur. Men för nu.Bara) vila i att allt är ok. Känn dina händer. Känn ditt hjärta. Allt finns här.
 
Levandet upphör inte.
Kärleken dör aldrig.
 
Med omtanke och värme,
 
Anna

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

hälsotips kultur verktyg för bättre sömn påskfirande spirituella myter svart turmalin fedagshälsning nmftg soulbazaar rädsla för andevärlden lockad till självmord kaffe utställning andlig mässa netflix carl jung cfhill önskemål sinnesintryck kraftplats lavendelolja hemligheten medvetenhet kalla bad boktips andlig påhälsning tvillingsjälar andningsövningar kapernaum smaker förändring kvinnodagen myter om meditation fantasi andliga tekniker andlig guide semester energikroppar palo santo tidigare liv halloweendekoration blogg sömnhygien energiskifte merkurius i retrograd kinesiska astrologins 12 djur stockholmpride meningenmedlivet pumpor flera liv husby säteri månenergi lycka bohomarket andliga tips arbetsskildring ljusarbetare william l. simon de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden glädje wellnessloft robinson2023 livscykler rumförpapper rhonda byrne sorg symboler andliga filmer lyssna till kroppen bomullsbröllop den otroliga sanningen spirituell utveckling traditioner kickoff filmtips åetrhämtning tips om kristaller fössta tossdan i mass rekreation hur mediterar man jordning mindfulness drömtydning sensommar olyckstal energidamm feedback att använda sina sinnen regressionsterapi podd timeline pendla pride2019 oxens tecken merkurius drakens år skid-vm påskafton trancehealing slott aktiv meditation citrin spirituell community moral mastiff serietips rädd för andevärlden klänningen gör mannen österskär hopp orakelkort the secret sommar 2019 camilla elfving spökfilm naturens energi naglar gordon smith p3 kraften hummertacos tid kreativitet cleanse upplevelse att köpa kristaller inofficiella nationaldagar vidskeplighet tiden miss voon vårtecken hypnos fredagen den 13:e tvillingarnas tecken sociala kanaler tisdagströtthet tvpriset kristallen mitt i livet podden astrolog stockholm husandar andlig närvaro i naturen tv4 naturen första advent nytt år drömmar andlig utbildning holiistiskt margareta hedin energirester nyhet spirituell konst beskydd värme bergskristall professionella medium magi birkan tore utbildning shinecafe stockhom tävling shinecafe livemeditation att hantera oro stress acast förnimmelser helhet kraftdjur fira planering av 2024 2024 andlig bok östersund shine tacksamhet nummerologi psykisk oro spöken nyårslöften bokklubb utrensning nymåneceremoni andliga guider beteendemönster rådgivning själen andliga övningar tips sinnen andlig konst spirituella traditioner spirituellbokklubb jul personliga möten telefon readings intervju kommerjagattbörjasedödamänniskornu ceremoni giveawaywinner citat utlottning återhämtning andligt tecken visioner andlig mentor fullmåneceremoni föredrag guide skype månförmörkelse änglar mässa gruppseans svensk astrolog seanser privata seanser mentor morgonmeditation arthur findley college kristall föreläsare inspirerad skrift nentgroup andliga tecken warnerbrossverige själsliga förmågor välbefinnande helena biehl skype readings tvserie ritualer kropp och själ det mediala språket coachning andar mediumjohan tradition intentioner måbra viaplaysverige kanaliserad skrift anförvant veckans ord viafreesverige medial coach andlig kommunikation spiritualgiveaway seans quotes ord för dagen hälsa meditation spiritualquotes andlig utveckling healing själ medial vägledning giveaway vägledning mediala verktyg livscoach personlig utveckling medial livsinspiration medialitet medium stockholm annastomsi svenska medium svenskamedium medium andlighet spiritualitet coach medialt arbete reading andlig anna stomsi vägledande samtal readings coach stockholm andligt arbete lifequotes coachande samtal ordspråk andlig vägledning spirituell energi livsväg holistisk hälsa mediala förmågor astrologi energirening livsval automatskrift ande fullmåne tv3 ritual livsåskådning tecken måndagspepp fullmåneritual intuition kristaller astrolog energirensning spirituellt arbete energipåfyllnad medial utveckling välmående astro mediumbennyrosenqvist samtal mariajanssonn andliga förmågor nymåneritual inspiration reflektion husrensning energikropp energiarbete nymåne ord fredagshälsning självledarskap utforska andlighet närvaro spiritualism spirituella verktyg harmoniexpo föreläsning måbrahälsa salvia tidningen nära mental hälsa må bra storseans andevärlden stresshantering tv medial läkning målsättning andlig närvaro guider nyår vinnare ärkeänglar spirituell bok andliga traditioner vila att rena energi jul2023 serie mål telefon facetime visionsarbete kalla fakta kärlek covid 19 retreat andliga verktyg tro julklappstips högkänslighet måndagslistan gary e. schwartz granskning av ljusarbetare finns det liv efter döden reinkarnation föraning näras andliga kryssning siffrornas betydelse andligt uppvaknande synkronicitet eclipsesäsong spirituell film beteendeförändring god jul högkänslig rosenquartz vattumannen bokhandel grön smothie oro corona psykisk stress nyheter månens energi mirakelmässan stomsans bokklubb morgonrutiner intuitionsövning internationella kvinnodagen mediala samtal kontakt med andra sidan stockholm halloween återfödelse tacksam fred kirsty mitchell bakverk saffran halloweengodis tegnell alla hjärtans dag helig ved planetaspekter trickortreat veckohoroskop vendela cederholm fira i sorg ta hand om kroppen att lyssna med hjärtat verktyg för förändring uppesittarkväll spirituell utbildning psykologi rixfm zeurora västkusten incheckning verktyg p3verkligheten kallbadhus susanne swantesson eklipssäsong öland helgen i bilder vår tid är nu paulo santo förgänglighet konstutställning självinsikt togetherinspirit mia skäringer hammarskjöld spiritualitetens okända baksida vanliga frågor mänskliga rättigheter seansskildring guidence andlig vidareutbildning stillhet sömnkvalite recept städa energi fotografiska energivärlden inre föreställningar julkort diy sommar 2020 tidsbokning att fira i sorg inre sinnen jordens energi skrock amelia självreflektion egna traditioner intellekt genuina möten yoga spirituella julklappstips sveriges radio frida selkirk fysisk avslappning möten ullmagasinet gud vågens tecken önskningar kort för dagen andliga böcker 2020 jesper waldersten nystart salt livetupphörinte energiformer tv4 play lucia myter topas avig maria mikael persbrandt livsenergi guidning andliga myter påsk sömn mineral morgon allas lika värde semla de fyra elementen smudge själsligt reflektion om tid tillsammans augusti nationaldagar närvaroövning mat kost energitekniker livet efter detta universum varberg rabattkod andlig skola dokumentär skrivande utveckling centrera sig spökhistorier sorgebearbetning österskärs stationshus liljevalchs stansted hall etik trancemediumskap vetenskapligt perspektiv lemurien rädslor bio luciamorgon medium myter pride elitidrottare kinesisk astrologi pumpor med budskap varsel pridestockholm pendel mineraler