Måndagsmorgon, måndagsmeditation, måndagsångest (?) & måndagspepp!


”Find your place, of peace”
 
Det är så mycket vi inte kan påverka.
Och sällan eller aldrig är livet jämnt, lugnt och bara enkelt.
Ofta är det skavigt, oroligt, trångt, tomt, bråkigt. Ibland som hela havet stormar.
Även om jag pratar mig varm om att steg för steg göra de förändringar man behöver för att livet ska bli just det man vill leva, så är det gott med verktyg att hålla i under tiden.
 
Jag har använt de här orden.
 
Oavsett det som pågår och snurrar och viner om öronen i den yttre världen finns det en plats som bara är min.
En plats i hjärtat avsett för mig själv och självsnällhet.
Här inne kan jag, efter övning, sitta med mig själv och vila.
I fred.
Jag kan prata lugnt och sansat. Jag kan påminna mig om viktigheter. Jag kan höra mig.
 

Måndagspeppen, quotes, livsinspiration, citat "Find your place of peace"
Måndagspeppen, quotes, livsinspiration, citat "Find your place of peace"
Måndagspeppen, quotes, livsinspiration, citat "Find your place of peace"
Måndagspeppen, quotes, livsinspiration, citat "Find your place of peace"


Platsen finns inuti. I hjärtat.
När det stormat och oroat som värst har jag varit där och pratat med mig själv om sådant jag faktiskt kan påverka. Om det jag är tacksam över. Om det jag klarat av tidigare. Om det jag längtar och drömmer. Jag har påmint mig och det jag har helat och läkt. Det jag tagit mig förbi. Det jag manifesterat.
 
Inre ro är ett tillstånd väl värt att utforska. En egen liten källa av guld!
(eller valium ;)
 
Vart i dig finns ditt lugn och har du tillgång till det?
Hur pratar du med dig själv där inne?
 
När kan du ta en stund och undersöka den platsen den här veckan?
Sitta en stund och vända fokus inåt?
 
Med värme och pepp för peace of mind,
 
Anna
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln