Måndagsmorgon, måndagsmeditation, måndagsångest (?) och måndagspepp!
”Sök och använd Glädjen”
Vi. Jag och kollegor i min och omkringliggande branscher pratar ofta och mycket om vikten av att lära sig saker.
Utvecklas. Att medan vi är här ta emot utmaningar och genom dem, samla erfarenheter och styrka.
Det är sant. Viktigt.
Men.
Det finns någonting som är just lika.
Glädjen.
När jag möter människor i sorg så talar jag om den.
Mjukt men med vikt.
Alla känslor kan samexistera.
Och känslan av glädje kan hjälpa. I sorg, turbulens, ilska, vanmakt ja allt det där utmanande så kan vi samtidigt
om vi tillåter oss, nosa på och ta till vara glädjen.
När alltet runtom är helt ok så är det den främsta källan till energipåfyllnad.
Gör det du har glädje av. Gör det du tycker är kul.
En direkt strömkabel in i batteriet. Påfyllnad o cirkulation av glädje och lust.
Varför?
Det blir helt enkelt roligare att vara här.
Jag blir glad av en jäkla massa saker. Men det är kanske fusk att referera till, jag har ju övat.
Se det som inspiration. Vad glädje kan betyda.
Jag blir glad av allt som stimulerar mina sinnen. Smaker och mat och bra råvaror och halvfabrikat (när jag inte hinner annat). Jag blir SÅ glad av bakverk. Att äta, baka och följa i sociala kanaler. Jag blir glad av musik. Ibland banal poppig som en yngre version av mig skäms för, ibland sorgsen o riktigt poetisk själslig. Jag blir glad av mina vänner. Mina närmsta. Ett ord här. Ett annat där. Ett hjärta i en kommentar. En kattvideo. Jag blir glad av att skapa. Ord och bild och ljud och film. Jag blir glad av ideer som föder ideer och att vara i det där flödet man kallar kreativitet. Jag blir glad av mina barn. Av min man. Av stumpan (häxkatten). Av min pappa. Av tanken på advent och att jag ska få upp julen extra tidigt i år. Av Andarnas närvaro. Av roliga filmer. Lyxiga miljöer. Den orörda skogen.
Och er.
Börjar man. Så hittar man. I det stora och i det lilla.
Och att fokusera på att fylla på med det som ger glädje är alldeles alldeles underskattat för ens personliga utveckling.
För att,
När du känner glädje fina, ger du glädje till dig själv och i din närvaro ger du av den till andra.
Som vi vet. Glädjen smittar.
Och finare gåva än så, finns inte.
När prioriterade du det du tycker är riktigt roligt senast?
Vad gjorde du då?
När skrattade du högt?
Med vem?
Hur kan du göra någonting av det den här veckan?
Med måndagspepp och ett leende in i din vecka,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
madeleine.stenberg@saramadeleine.se » Det stora övertagandet & allt som får plats,: ”Vilket fint hus och måste vara härligt att få spendera sin tid där. Ser ut att v..”
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
mineraler pendel pridestockholm varsel pumpor med budskap kinesisk astrologi elitidrottare pride medium myter bio rädslor lemurien vetenskapligt perspektiv luciamorgon etik netflix carl jung sinnesintryck kraftplats stansted hall hemligheten medvetenhet kalla bad boktips andlig påhälsning spökhistorier andningsövningar kapernaum andlig skola förändring kvinnodagen myter om meditation livet efter detta andliga tekniker andlig guide semester energikroppar fantasi tidigare liv halloweendekoration palo santo semla allas lika värde de fyra elementen kinesiska astrologins 12 djur stockholmpride meningenmedlivet pumpor merkurius i retrograd mikael persbrandt avig maria topas myter flera liv ljusarbetare william l. simon andliga tips arbetsskildring jesper waldersten 2020 andliga böcker de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden glädje vågens tecken kort för dagen önskningar fysisk avslappning frida selkirk sveriges radio symboler andliga filmer yoga genuina möten intellekt spirituella julklappstips tips om kristaller fössta tossdan i mass rekreation hur mediterar man egna traditioner att fira i sorg tidsbokning sommar 2020 diy jordning inre föreställningar energivärlden fotografiska energidamm feedback recept sömnkvalite stillhet städa energi seansskildring mänskliga rättigheter vanliga frågor merkurius slott aktiv meditation citrin spirituell community spiritualitetens okända baksida konstutställning förgänglighet klänningen gör mannen österskär hopp paulo santo vår tid är nu kallbadhus p3verkligheten orakelkort incheckning västkusten zeurora rixfm psykologi camilla elfving spökfilm kreativitet cleanse hummertacos tid vendela cederholm veckohoroskop trickortreat upplevelse vårtecken hypnos fredagen den 13:e tiden miss voon sociala kanaler tisdagströtthet tvpriset kristallen tvillingarnas tecken astrolog stockholm tacksam halloween andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm nytt år första advent morgonrutiner holiistiskt margareta hedin stomsans bokklubb nyhet energirester spirituell konst beskydd värme bergskristall rosenquartz högkänslig god jul utbildning shinecafe stockhom tävling shinecafe livemeditation att hantera oro siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser finns det liv efter döden gary e. schwartz granskning av ljusarbetare måndagslistan högkänslighet 2024 tro shine tacksamhet covid 19 nummerologi kärlek kalla fakta bokklubb facetime telefon andliga guider beteendemönster jul2023 andliga övningar själen tips ärkeänglar andlig konst spirituella traditioner spirituellbokklubb jul personliga möten telefon readings intervju stresshantering ceremoni andevärlden citat utlottning återhämtning tidningen nära visioner andlig mentor föredrag harmoniexpo guide spiritualism månförmörkelse självledarskap mässa gruppseans nymåne seanser energiarbete mentor morgonmeditation arthur findley college kristall föreläsare inspirerad skrift nentgroup andliga tecken warnerbrossverige själsliga förmågor välbefinnande helena biehl skype readings tvserie ritualer kropp och själ det mediala språket coachning andar mediumjohan tradition intentioner måbra fullmåne kanaliserad skrift anförvant automatskrift viafreesverige medial coach andlig kommunikation spiritualgiveaway seans quotes ord för dagen hälsa meditation spiritualquotes andlig utveckling healing själ coach stockholm giveaway vägledning mediala verktyg livscoach personlig utveckling medial livsinspiration medialitet medium stockholm annastomsi svenska medium svenskamedium medium andlighet spiritualitet coach medialt arbete reading andlig anna stomsi vägledande samtal readings medial vägledning andligt arbete lifequotes coachande samtal ordspråk andlig vägledning spirituell energi livsväg holistisk hälsa mediala förmågor astrologi energirening livsval veckans ord ande viaplaysverige tv3 ritual livsåskådning tecken måndagspepp fullmåneritual intuition kristaller astrolog energirensning spirituellt arbete energipåfyllnad medial utveckling välmående astro mediumbennyrosenqvist samtal mariajanssonn andliga förmågor nymåneritual inspiration reflektion husrensning energikropp privata seanser svensk astrolog ord fredagshälsning utforska andlighet änglar skype närvaro spirituella verktyg fullmåneceremoni föreläsning måbrahälsa salvia andligt tecken mental hälsa må bra storseans giveawaywinner kommerjagattbörjasedödamänniskornu tv medial läkning målsättning andlig närvaro guider nyår vinnare sinnen spirituell bok andliga traditioner att rena energi vila rådgivning serie mål nymåneceremoni utrensning visionsarbete nyårslöften spöken psykisk oro retreat andliga verktyg julklappstips östersund andlig bok planering av 2024 fira kraftdjur reinkarnation helhet acast föraning stress andligt uppvaknande synkronicitet eclipsesäsong spirituell film beteendeförändring magi birkan tore vattumannen bokhandel professionella medium grön smothie oro corona nyheter psykisk stress månens energi andlig utbildning mirakelmässan drömmar intuitionsövning mediala samtal internationella kvinnodagen naturen tv4 återfödelse husandar mitt i livet podden saffran fred kirsty mitchell bakverk helig ved planetaspekter halloweengodis tegnell alla hjärtans dag fira i sorg ta hand om kroppen vidskeplighet inofficiella nationaldagar att köpa kristaller uppesittarkväll spirituell utbildning att lyssna med hjärtat verktyg för förändring verktyg kraften p3 gordon smith naglar naturens energi susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 the secret rädd för andevärlden serietips öland helgen i bilder självinsikt mastiff moral trancehealing togetherinspirit mia skäringer hammarskjöld guidence andlig vidareutbildning påskafton skid-vm drakens år oxens tecken pride2019 pendla timeline julkort podd regressionsterapi att använda sina sinnen inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar drömtydning mindfulness åetrhämtning skrock amelia självreflektion traditioner spirituell utveckling filmtips kickoff möten ullmagasinet gud den otroliga sanningen bomullsbröllop lyssna till kroppen rumförpapper sorg rhonda byrne nystart salt livscykler robinson2023 wellnessloft tv4 play lucia livetupphörinte energiformer livsenergi guidning bohomarket lycka månenergi husby säteri morgon andliga myter påsk sömn mineral energiskifte sömnhygien blogg reflektion om tid smudge själsligt mat tillsammans augusti nationaldagar närvaroövning smaker kost energitekniker tvillingsjälar universum varberg rabattkod lavendelolja dokumentär skrivande utveckling centrera sig önskemål sorgebearbetning österskärs stationshus liljevalchs trancemediumskap cfhill lockad till självmord rädsla för andevärlden andlig mässa utställning kaffe svart turmalin soulbazaar nmftg fedagshälsning hälsotips spirituella myter påskfirande verktyg för bättre sömn kultur