Serietips ”Lev till hundra, De blå Zonernas hemligheter”
Halkade in i den här serien för någon månad sedan.
Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell föreläsare.
Han har tillägnat en stor del av sitt liv åt äventyr med mening och således forskat i ämnet,
Människans fysiska livslängd.
”Det handlar inte om att försöka förhindra döden, det handlar om att lära sig att leva”
Hälsa först.
Men vad är hälsa?
I serien besöker Dan de ”Blå zonerna”.
Områden i världen som inte bara har en högre livslängd utan en population som lever friskare,
livfullare och vitalare liv-längre.
Jag tycker om att leva.
Vill förstå och lära mig att ta hand om min kropp och själ för att vara kvar. Och frisk. Länge!
De flesta kulturer har en förståelse för att kosten är en viktig faktor. Likaså motion, rörelse. Vi vet att stress och andra livsstilsfaktorer som miljö och social gemenskap är viktiga.
Men.
I serien tillkommer aspekter som allierar med mina tankar och upplevelser.
Det finns någonting annat i de Blå zonerna som utkristalliseras.
En kontinuerlig känsla av meningsfullhet. Tillhörighet. Livs syfte. Och Tro.
Nu ska jag gå o lägga bönor i blöt, ringa mamma och bestämma när jag kommer o storstädar och boka datum för spahäng med en av mina bästa-du kommer veta varför, när du sett den!
Simsalabim,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
-
Ylva » Högkänslighet, Utmaning & Superkraft: ”Jag har insett att jag är högkänslig och det är verkligen både en utmaning och e..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
moral mastiff självinsikt helgen i bilder hopp paulo santo vår tid är nu kallbadhus p3verkligheten orakelkort incheckning västkusten zeurora rixfm psykologi camilla elfving spökfilm kreativitet cleanse hummertacos tid vendela cederholm veckohoroskop trickortreat upplevelse vårtecken hypnos fredagen den 13:e tiden miss voon sociala kanaler tisdagströtthet tvpriset kristallen tvillingarnas tecken mineraler pendel pridestockholm varsel pumpor med budskap kinesisk astrologi elitidrottare pride medium myter bio rädslor lemurien vetenskapligt perspektiv luciamorgon etik netflix carl jung sinnesintryck sorgebearbetning önskemål centrera sig utveckling skrivande dokumentär lavendelolja rabattkod varberg universum tvillingsjälar energitekniker kost smaker närvaroövning nationaldagar augusti tillsammans mat själsligt smudge reflektion om tid blogg sömnhygien energiskifte mineral sömn påsk andliga myter morgon husby säteri månenergi lycka bohomarket guidning livsenergi energiformer livetupphörinte lucia tv4 play 2020 andliga böcker de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden glädje vågens tecken kort för dagen önskningar fysisk avslappning frida selkirk sveriges radio symboler andliga filmer yoga genuina möten intellekt spirituella julklappstips tips om kristaller fössta tossdan i mass rekreation hur mediterar man egna traditioner att fira i sorg tidsbokning sommar 2020 diy jordning inre föreställningar energivärlden fotografiska energidamm feedback recept sömnkvalite stillhet städa energi seansskildring mänskliga rättigheter vanliga frågor merkurius slott aktiv meditation citrin spirituell community spiritualitetens okända baksida gary e. schwartz granskning av ljusarbetare planering av 2024 andlig bok östersund julklappstips andliga verktyg retreat psykisk oro astrolog stockholm tacksam halloween andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm nytt år första advent morgonrutiner holiistiskt margareta hedin stomsans bokklubb nyhet energirester spirituell konst beskydd värme bergskristall rosenquartz högkänslig god jul utbildning shinecafe stockhom tävling shinecafe livemeditation att hantera oro siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser finns det liv efter döden nyår guider andlig närvaro målsättning medial läkning tv kommerjagattbörjasedödamänniskornu kärlek kalla fakta bokklubb facetime telefon andliga guider beteendemönster jul2023 andliga övningar själen tips ärkeänglar andlig konst spirituella traditioner närvaro skype änglar utforska andlighet ceremoni andevärlden citat utlottning återhämtning tidningen nära visioner andlig mentor föredrag harmoniexpo kristall föreläsare gruppseans nymåne seanser energiarbete mentor morgonmeditation arthur findley college välmående medial utveckling energipåfyllnad inspirerad skrift nentgroup samtal mediumbennyrosenqvist astro andar mediumjohan skype readings tvserie ritualer kristaller intuition fullmåneritual tradition intentioner måbra fullmåne kanaliserad skrift veckans ord livsval energirening medial coach holistisk hälsa seans spiritualgiveaway quotes ord för dagen andlig vägledning ordspråk andlig utveckling lifequotes andligt arbete giveaway coach stockholm vägledande samtal vägledning andlig reading medialt arbete coach spiritualitet andlighet medium svenskamedium svenska medium annastomsi medium stockholm medialitet livsinspiration medial personlig utveckling livscoach mediala verktyg anna stomsi readings medial vägledning själ healing coachande samtal spiritualquotes meditation spirituell energi hälsa livsväg mediala förmågor astrologi andlig kommunikation viafreesverige automatskrift anförvant viaplaysverige ande ritual livsåskådning tv3 coachning det mediala språket astrolog energirensning spirituellt arbete tecken måndagspepp själsliga förmågor warnerbrossverige andliga tecken kropp och själ mariajanssonn andliga förmågor helena biehl välbefinnande inspiration reflektion husrensning energikropp privata seanser svensk astrolog ord fredagshälsning nymåneritual spirituella verktyg fullmåneceremoni föreläsning måbrahälsa salvia andligt tecken mental hälsa må bra storseans giveawaywinner mässa självledarskap månförmörkelse spiritualism guide vinnare sinnen spirituell bok andliga traditioner att rena energi vila rådgivning serie mål nymåneceremoni utrensning visionsarbete nyårslöften spöken stresshantering intervju telefon readings personliga möten jul spirituellbokklubb reinkarnation helhet acast föraning stress andligt uppvaknande synkronicitet eclipsesäsong spirituell film beteendeförändring magi birkan tore vattumannen bokhandel professionella medium grön smothie oro corona nyheter psykisk stress månens energi andlig utbildning mirakelmässan drömmar intuitionsövning mediala samtal internationella kvinnodagen naturen tv4 återfödelse husandar mitt i livet podden nummerologi covid 19 tacksamhet shine tro 2024 högkänslighet måndagslistan kraftdjur fira trancehealing togetherinspirit mia skäringer hammarskjöld guidence andlig vidareutbildning påskafton skid-vm drakens år oxens tecken pride2019 pendla timeline julkort podd regressionsterapi att använda sina sinnen inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar drömtydning mindfulness åetrhämtning skrock amelia självreflektion traditioner spirituell utveckling filmtips kickoff möten ullmagasinet gud den otroliga sanningen bomullsbröllop lyssna till kroppen rumförpapper sorg rhonda byrne nystart salt livscykler robinson2023 jesper waldersten arbetsskildring andliga tips william l. simon ljusarbetare flera liv myter topas avig maria mikael persbrandt merkurius i retrograd pumpor meningenmedlivet stockholmpride kinesiska astrologins 12 djur de fyra elementen allas lika värde semla palo santo halloweendekoration tidigare liv fantasi energikroppar semester andlig guide andliga tekniker livet efter detta myter om meditation kvinnodagen förändring andlig skola kapernaum andningsövningar spökhistorier andlig påhälsning boktips kalla bad medvetenhet hemligheten stansted hall kraftplats liljevalchs trancemediumskap cfhill lockad till självmord rädsla för andevärlden andlig mässa utställning kaffe svart turmalin soulbazaar nmftg fedagshälsning hälsotips spirituella myter påskfirande verktyg för bättre sömn kultur saffran fred kirsty mitchell bakverk helig ved planetaspekter halloweengodis tegnell alla hjärtans dag fira i sorg ta hand om kroppen vidskeplighet inofficiella nationaldagar att köpa kristaller uppesittarkväll spirituell utbildning att lyssna med hjärtat verktyg för förändring verktyg kraften p3 gordon smith naglar naturens energi susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 the secret rädd för andevärlden serietips öland klänningen gör mannen förgänglighet konstutställning