Serietips ”Lev till hundra, De blå Zonernas hemligheter”
Halkade in i den här serien för någon månad sedan.
Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell föreläsare.
Han har tillägnat en stor del av sitt liv åt äventyr med mening och således forskat i ämnet,
Människans fysiska livslängd.
”Det handlar inte om att försöka förhindra döden, det handlar om att lära sig att leva”
Hälsa först.
Men vad är hälsa?
I serien besöker Dan de ”Blå zonerna”.
Områden i världen som inte bara har en högre livslängd utan en population som lever friskare,
livfullare och vitalare liv-längre.
Jag tycker om att leva.
Vill förstå och lära mig att ta hand om min kropp och själ för att vara kvar. Och frisk. Länge!
De flesta kulturer har en förståelse för att kosten är en viktig faktor. Likaså motion, rörelse. Vi vet att stress och andra livsstilsfaktorer som miljö och social gemenskap är viktiga.
Men.
I serien tillkommer aspekter som allierar med mina tankar och upplevelser.
Det finns någonting annat i de Blå zonerna som utkristalliseras.
En kontinuerlig känsla av meningsfullhet. Tillhörighet. Livs syfte. Och Tro.
Nu ska jag gå o lägga bönor i blöt, ringa mamma och bestämma när jag kommer o storstädar och boka datum för spahäng med en av mina bästa-du kommer veta varför, när du sett den!
Simsalabim,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
madeleine.stenberg@saramadeleine.se » Det stora övertagandet & allt som får plats,: ”Vilket fint hus och måste vara härligt att få spendera sin tid där. Ser ut att v..”
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
fysisk avslappning frida selkirk sveriges radio symboler andliga filmer lyssna till kroppen kickoff filmtips spirituell utveckling traditioner fössta tossdan i mass rekreation hur mediterar man egna traditioner att fira i sorg tidsbokning sommar 2020 diy jordning mindfulness energivärlden fotografiska energidamm feedback recept sömnkvalite stillhet städa energi drakens år skid-vm påskafton andlig vidareutbildning guidence aktiv meditation citrin spirituell community spiritualitetens okända baksida moral mastiff självinsikt helgen i bilder öland serietips rädd för andevärlden kallbadhus p3verkligheten orakelkort the secret västkusten zeurora rixfm psykologi camilla elfving spökfilm kreativitet cleanse hummertacos tid vendela cederholm veckohoroskop trickortreat upplevelse att köpa kristaller hypnos fredagen den 13:e tiden miss voon vårtecken tisdagströtthet tvpriset kristallen tvillingarnas tecken sociala kanaler verktyg för bättre sömn påskfirande spirituella myter hälsotips kultur fedagshälsning nmftg soulbazaar svart turmalin kaffe utställning andlig mässa rädsla för andevärlden lockad till självmord cfhill trancemediumskap sinnesintryck kraftplats stansted hall liljevalchs medvetenhet kalla bad boktips andlig påhälsning spökhistorier andningsövningar kapernaum andlig skola rabattkod kvinnodagen myter om meditation livet efter detta andliga tekniker andlig guide semester energikroppar fantasi själsligt smudge reflektion om tid semla allas lika värde de fyra elementen kinesiska astrologins 12 djur stockholmpride meningenmedlivet pumpor merkurius i retrograd mikael persbrandt avig maria topas myter flera liv husby säteri energiformer livetupphörinte lucia tv4 play wellnessloft robinson2023 livscykler salt nystart vågens tecken kort för dagen önskningar utbildning spirituell film eclipsesäsong synkronicitet shinecafe att hantera oro siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser finns det liv efter döden gary e. schwartz granskning av ljusarbetare måndagslistan högkänslighet 2024 tro andliga verktyg retreat covid 19 nummerologi mitt i livet podden halloween husandar tv4 naturen internationella kvinnodagen mediala samtal intuitionsövning drömmar mirakelmässan andlig utbildning månens energi psykisk stress nyheter corona oro bergskristall professionella medium vattumannen bokhandel birkan tore magi sinnen vinnare nyår guider andlig närvaro telefon readings intervju tv kommerjagattbörjasedödamänniskornu kärlek kalla fakta bokklubb facetime telefon andliga guider beteendemönster rådgivning att rena energi vila tips måbrahälsa andlig mentor föredrag harmoniexpo guide spiritualism månförmörkelse självledarskap mässa giveawaywinner storseans må bra mental hälsa andligt tecken salvia arthur findley college kristall föreläsare gruppseans nymåne seanser energiarbete mentor morgonmeditation mediumbennyrosenqvist warnerbrossverige välmående medial utveckling energipåfyllnad inspirerad skrift nentgroup intuition fullmåneritual måndagspepp tecken spirituellt arbete energirensning astrolog kristaller ritual tv3 livsåskådning kanaliserad skrift fullmåne livsval anförvant automatskrift astrologi medial coach holistisk hälsa livsväg ord för dagen hälsa energi meditation spiritualquotes lifequotes andlig utveckling andligt arbete giveaway coach stockholm anna stomsi vägledning livscoach personlig utveckling medial livsinspiration medialitet medium stockholm annastomsi svenska medium svenskamedium medium andlighet spiritualitet coach medialt arbete reading andlig mediala verktyg vägledande samtal medial vägledning readings själ healing coachande samtal ordspråk andlig vägledning quotes spirituell spiritualgiveaway seans mediala förmågor andlig kommunikation energirening veckans ord viafreesverige viaplaysverige ande intentioner tradition måbra det mediala språket kropp och själ ritualer tvserie skype readings mediumjohan andar coachning samtal mariajanssonn andliga förmågor helena biehl välbefinnande själsliga förmågor astro andliga tecken husrensning energikropp privata seanser svensk astrolog ord fredagshälsning nymåneritual inspiration reflektion tidningen nära återhämtning utlottning citat andevärlden ceremoni utforska andlighet änglar skype närvaro spirituella verktyg fullmåneceremoni föreläsning visioner spirituell bok andliga traditioner själen andliga övningar jul2023 serie mål nymåneceremoni utrensning visionsarbete nyårslöften spöken stresshantering målsättning medial läkning personliga möten jul spirituellbokklubb spirituella traditioner andlig konst ärkeänglar god jul högkänslig rosenquartz värme grön smothie beskydd spirituell konst energirester nyhet stomsans bokklubb margareta hedin holiistiskt morgonrutiner första advent nytt år stockholm kontakt med andra sidan andlig närvaro i naturen återfödelse tacksam astrolog stockholm psykisk oro shine tacksamhet julklappstips östersund andlig bok planering av 2024 fira kraftdjur reinkarnation helhet acast föraning stress andligt uppvaknande livemeditation beteendeförändring tävling shinecafe stockhom rhonda byrne rumförpapper sorg glädje meningsfulla sammanträffanden de blå zonerna andliga böcker 2020 jesper waldersten arbetsskildring andliga tips william l. simon ljusarbetare livsenergi guidning bohomarket lycka månenergi mineral morgon andliga myter påsk sömn blogg energiskifte sömnhygien palo santo halloweendekoration tidigare liv närvaroövning mat tillsammans augusti nationaldagar förändring smaker kost energitekniker tvillingsjälar universum varberg hemligheten lavendelolja dokumentär skrivande utveckling centrera sig önskemål sorgebearbetning österskärs stationshus carl jung netflix etik luciamorgon vetenskapligt perspektiv lemurien rädslor bio medium myter pride elitidrottare kinesisk astrologi mineraler pumpor med budskap varsel pridestockholm pendel saffran fred kirsty mitchell bakverk helig ved planetaspekter halloweengodis tegnell alla hjärtans dag fira i sorg ta hand om kroppen vidskeplighet inofficiella nationaldagar verktyg för förändring uppesittarkväll spirituell utbildning att lyssna med hjärtat incheckning verktyg kraften p3 gordon smith naglar naturens energi susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 vår tid är nu paulo santo hopp österskär klänningen gör mannen förgänglighet konstutställning slott trancehealing togetherinspirit mia skäringer hammarskjöld merkurius vanliga frågor mänskliga rättigheter seansskildring timeline oxens tecken pride2019 pendla inre föreställningar julkort podd regressionsterapi att använda sina sinnen inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar drömtydning tips om kristaller åetrhämtning skrock amelia självreflektion spirituella julklappstips intellekt genuina möten yoga möten ullmagasinet gud den otroliga sanningen bomullsbröllop