Måndagsmorgon, måndagsmeditation, måndagsångest (?) och måndagspepp!
”Gör det roligaste först”
I en lada tillsammans med 28 kvinnor och två män (alltid samma fördelning) skakade jag av frigörelse. Bob Hanson ledde oss att under en helg släppa alla begränsningar för att kunna skriva fritt. Och andas. Och kanske så småningom leva?
Till hög vibrerande musik skakade han rytmiskt i mitten av rummet och vi andra blundade och gjorde allt vi kunde för att skaka oss lika. För vem vill inte vara lika fri som Bob?
Inspirerande! Sedan, någon dag in i retreaten presenterade Bob några av ledtrådarna för att få ihop ett bokmanus. Gör det roligaste först.
Det är så enkelt. Så genialt!
Det betyder inte att vi inte gör alla dom andra sakerna också, dom trista. Men om vi tillåter oss att göra det roligaste först och efter det dammsuga, betala räkningar, hänga tvätt, storhandla.. Så har man med sig det mesta av batteriet in i det man längtar.
För mig var det genialt.
Jag är en av dem som levt ett liv där alla måsten bockats av först för att sedan, med restern-göra det roliga.
Andarna är de största supportrarna här. De hejar och applåderar. Äntligen fattar ni! Konstruktionen som innehåller alla livets måsten är just en konstruktion. Vi lever i den så visst behöver vi betala räkningarna och då och då klippa gräsmattan. Men som de flesta av oss lever har vi alldeles för lite fokus, tid och energi för det roliga.
Så kära, gör det roligaste först! Idag och hela veckan! Prova på hur det känns efter en dag när det roliga fått plats!
Om man varit borta från sitt roliga under längre tid kan det vara svårt att komma i kontakt med det. Svårt att veta vad det är. Och då är det gott att börja där. En stund innan man betar av måstelistan ställa sig frågan och sitta med den en stund.
Vad tycker jag är roligt?
Fina du, leta efter det!
Vad önskar du att du hade mer tid för? Är du i kontakt med det?
Och idag, kan du göra någonting av det först?
Med värme,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
-
Ylva » Högkänslighet, Utmaning & Superkraft: ”Jag har insett att jag är högkänslig och det är verkligen både en utmaning och e..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
den otroliga sanningen gud ullmagasinet möten fysisk avslappning frida selkirk filmtips spirituell utveckling traditioner kickoff skrock åetrhämtning tips om kristaller fössta tossdan i mass tidsbokning sommar 2020 diy jordning mindfulness drömtydning energidamm feedback att använda sina sinnen regressionsterapi pride2019 oxens tecken timeline pendla mänskliga rättigheter vanliga frågor merkurius drakens år skid-vm citrin spirituell community spiritualitetens okända baksida hammarskjöld mastiff självinsikt konstutställning hopp paulo santo vår tid är nu helgen i bilder p3verkligheten orakelkort the secret zeurora rixfm psykologi camilla elfving spökfilm naturens energi naglar spirituell utbildning uppesittarkväll verktyg för förändring att lyssna med hjärtat trickortreat upplevelse att köpa kristaller inofficiella nationaldagar tegnell halloweengodis planetaspekter helig ved alla hjärtans dag tvpriset kristallen tvillingarnas tecken sociala kanaler tisdagströtthet pridestockholm varsel pumpor med budskap mineraler pendel nmftg soulbazaar svart turmalin fedagshälsning utställning andlig mässa rädsla för andevärlden lockad till självmord kaffe netflix carl jung cfhill sorgebearbetning önskemål sinnesintryck boktips andlig påhälsning spökhistorier centrera sig utveckling universum tvillingsjälar andningsövningar kapernaum myter om meditation livet efter detta energitekniker andlig guide semester energikroppar fantasi andliga tekniker halloweendekoration palo santo tidigare liv allas lika värde de fyra elementen semla stockholmpride meningenmedlivet pumpor merkurius i retrograd kinesiska astrologins 12 djur avig maria topas myter flera liv husby säteri månenergi livetupphörinte lucia tv4 play energiformer robinson2023 livscykler salt nystart jesper waldersten kort för dagen önskningar vågens tecken tävling beteendeförändring spirituell film livemeditation att hantera oro stress föraning acast finns det liv efter döden helhet kraftdjur fira planering av 2024 högkänslighet östersund julklappstips retreat andliga verktyg psykisk oro mitt i livet podden astrolog stockholm återfödelse andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm mediala samtal internationella kvinnodagen morgonrutiner mirakelmässan andlig utbildning holiistiskt nyhet energirester corona oro bergskristall grön smothie vattumannen bokhandel god jul högkänslig ärkeänglar vinnare spirituella traditioner spirituellbokklubb andlig närvaro personliga möten målsättning medial läkning stresshantering spöken nyårslöften visionsarbete utrensning nymåneceremoni mål serie jul2023 att rena energi vila andliga traditioner spirituell bok visioner föreläsning fullmåneceremoni spirituella verktyg spiritualism närvaro änglar utforska andlighet ceremoni andevärlden citat utlottning återhämtning tidningen nära reflektion inspiration nymåneritual fredagshälsning ord nymåne energiarbete energikropp husrensning andliga tecken astro själsliga förmågor välbefinnande medial utveckling andliga förmågor mariajanssonn nentgroup intuition fullmåneritual måndagspepp tecken spirituellt arbete energirensning astrolog kristaller ritual tradition intentioner ande fullmåne viafreesverige veckans ord energirening andlig kommunikation holistisk hälsa seans spiritualgiveaway spirituell quotes andlig vägledning ordspråk andlig utveckling lifequotes själ readings coach stockholm vägledande samtal mediala verktyg andlig reading medialt arbete coach spiritualitet andlighet medium svenskamedium svenska medium annastomsi medium stockholm medialitet livsinspiration medial personlig utveckling livscoach vägledning anna stomsi medial vägledning giveaway andligt arbete healing coachande samtal spiritualquotes meditation energi hälsa ord för dagen livsväg mediala förmågor medial coach astrologi automatskrift anförvant livsval viaplaysverige kanaliserad skrift livsåskådning tv3 måbra det mediala språket ritualer tvserie skype readings mediumjohan andar coachning samtal kropp och själ inspirerad skrift helena biehl energipåfyllnad välmående warnerbrossverige mediumbennyrosenqvist morgonmeditation mentor privata seanser seanser svensk astrolog gruppseans föreläsare kristall arthur findley college salvia andligt tecken mental hälsa må bra storseans giveawaywinner mässa självledarskap månförmörkelse skype guide harmoniexpo föredrag andlig mentor måbrahälsa tips andliga övningar själen rådgivning beteendemönster andliga guider telefon facetime bokklubb kalla fakta kärlek kommerjagattbörjasedödamänniskornu tv telefon readings intervju guider jul nyår andlig konst sinnen birkan tore magi professionella medium rosenquartz värme spirituell konst beskydd nyheter psykisk stress månens energi stomsans bokklubb margareta hedin drömmar intuitionsövning första advent nytt år naturen tv4 husandar halloween tacksam nummerologi covid 19 shine tacksamhet tro andlig bok 2024 måndagslistan granskning av ljusarbetare gary e. schwartz reinkarnation förnimmelser näras andliga kryssning siffrornas betydelse andligt uppvaknande shinecafe synkronicitet shinecafe stockhom eclipsesäsong utbildning rhonda byrne rumförpapper sorg glädje meningsfulla sammanträffanden de blå zonerna andliga böcker 2020 ljusarbetare arbetsskildring andliga tips william l. simon mikael persbrandt livsenergi guidning bohomarket lycka sömn mineral morgon andliga myter påsk sömnhygien blogg energiskifte smudge själsligt reflektion om tid nationaldagar närvaroövning mat tillsammans augusti kvinnodagen förändring smaker kost varberg rabattkod andlig skola kalla bad medvetenhet hemligheten lavendelolja dokumentär skrivande liljevalchs stansted hall kraftplats etik trancemediumskap rädslor bio luciamorgon vetenskapligt perspektiv lemurien elitidrottare kinesisk astrologi medium myter pride verktyg för bättre sömn kultur hälsotips spirituella myter påskfirande kirsty mitchell bakverk saffran fred hypnos vårtecken miss voon tiden fredagen den 13:e veckohoroskop vendela cederholm fira i sorg ta hand om kroppen vidskeplighet kreativitet tid hummertacos cleanse västkusten incheckning verktyg kraften p3 gordon smith kallbadhus susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 klänningen gör mannen rädd för andevärlden serietips öland moral förgänglighet aktiv meditation slott trancehealing togetherinspirit mia skäringer seansskildring guidence andlig vidareutbildning påskafton sömnkvalite recept städa energi stillhet fotografiska energivärlden inre föreställningar julkort podd att fira i sorg inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar amelia självreflektion egna traditioner hur mediterar man rekreation yoga spirituella julklappstips intellekt genuina möten bomullsbröllop lyssna till kroppen andliga filmer symboler sveriges radio