Måndagsmorgon, måndagsmeditation, måndagsångest (?) och måndagspepp!
”Gör det roligaste först”
I en lada tillsammans med 28 kvinnor och två män (alltid samma fördelning) skakade jag av frigörelse. Bob Hanson ledde oss att under en helg släppa alla begränsningar för att kunna skriva fritt. Och andas. Och kanske så småningom leva?
Till hög vibrerande musik skakade han rytmiskt i mitten av rummet och vi andra blundade och gjorde allt vi kunde för att skaka oss lika. För vem vill inte vara lika fri som Bob?
Inspirerande! Sedan, någon dag in i retreaten presenterade Bob några av ledtrådarna för att få ihop ett bokmanus. Gör det roligaste först.
Det är så enkelt. Så genialt!
Det betyder inte att vi inte gör alla dom andra sakerna också, dom trista. Men om vi tillåter oss att göra det roligaste först och efter det dammsuga, betala räkningar, hänga tvätt, storhandla.. Så har man med sig det mesta av batteriet in i det man längtar.
För mig var det genialt.
Jag är en av dem som levt ett liv där alla måsten bockats av först för att sedan, med restern-göra det roliga.
Andarna är de största supportrarna här. De hejar och applåderar. Äntligen fattar ni! Konstruktionen som innehåller alla livets måsten är just en konstruktion. Vi lever i den så visst behöver vi betala räkningarna och då och då klippa gräsmattan. Men som de flesta av oss lever har vi alldeles för lite fokus, tid och energi för det roliga.
Så kära, gör det roligaste först! Idag och hela veckan! Prova på hur det känns efter en dag när det roliga fått plats!
Om man varit borta från sitt roliga under längre tid kan det vara svårt att komma i kontakt med det. Svårt att veta vad det är. Och då är det gott att börja där. En stund innan man betar av måstelistan ställa sig frågan och sitta med den en stund.
Vad tycker jag är roligt?
Fina du, leta efter det!
Vad önskar du att du hade mer tid för? Är du i kontakt med det?
Och idag, kan du göra någonting av det först?
Med värme,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
-
Ylva » Högkänslighet, Utmaning & Superkraft: ”Jag har insett att jag är högkänslig och det är verkligen både en utmaning och e..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kultur verktyg för bättre sömn påskfirande spirituella myter hälsotips kinesisk astrologi elitidrottare pride medium myter bio rädslor lemurien vetenskapligt perspektiv luciamorgon etik netflix carl jung sinnesintryck kraftplats stansted hall hemligheten medvetenhet kalla bad boktips andlig påhälsning spökhistorier andningsövningar kapernaum andlig skola förändring kvinnodagen myter om meditation livet efter detta andliga tekniker andlig guide semester energikroppar fantasi tidigare liv halloweendekoration palo santo sömnhygien energiskifte blogg sömn påsk andliga myter morgon mineral månenergi lycka bohomarket guidning livsenergi ljusarbetare william l. simon andliga tips arbetsskildring jesper waldersten 2020 andliga böcker de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden glädje vågens tecken kort för dagen önskningar fysisk avslappning frida selkirk sveriges radio symboler andliga filmer yoga genuina möten intellekt spirituella julklappstips tips om kristaller fössta tossdan i mass rekreation hur mediterar man egna traditioner att fira i sorg tidsbokning sommar 2020 diy jordning att använda sina sinnen regressionsterapi podd julkort inre föreställningar pendla pride2019 oxens tecken timeline seansskildring mänskliga rättigheter vanliga frågor merkurius hammarskjöld mia skäringer togetherinspirit trancehealing slott konstutställning förgänglighet klänningen gör mannen österskär hopp paulo santo vår tid är nu kallbadhus p3verkligheten orakelkort incheckning västkusten zeurora rixfm psykologi camilla elfving spökfilm kreativitet cleanse hummertacos tid vendela cederholm veckohoroskop trickortreat upplevelse alla hjärtans dag tegnell halloweengodis planetaspekter helig ved bakverk kirsty mitchell fred saffran astrolog stockholm tacksam återfödelse andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm nytt år första advent morgonrutiner holiistiskt margareta hedin stomsans bokklubb nyhet energirester spirituell konst beskydd grön smothie värme rosenquartz högkänslig god jul utbildning shinecafe stockhom tävling shinecafe livemeditation att hantera oro siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser finns det liv efter döden gary e. schwartz granskning av ljusarbetare måndagslistan högkänslighet 2024 tro shine tacksamhet covid 19 nummerologi kärlek kalla fakta bokklubb facetime telefon andliga guider beteendemönster jul2023 att rena energi vila tips ärkeänglar andlig konst spirituella traditioner spirituellbokklubb jul personliga möten telefon readings intervju stresshantering ceremoni andevärlden citat utlottning återhämtning tidningen nära visioner andlig mentor föredrag harmoniexpo guide spiritualism månförmörkelse självledarskap mässa gruppseans nymåne seanser energiarbete mentor morgonmeditation arthur findley college kristall föreläsare inspirerad skrift nentgroup andliga tecken warnerbrossverige själsliga förmågor välbefinnande helena biehl skype readings tvserie ritualer kropp och själ det mediala språket coachning andar mediumjohan tradition intentioner måbra fullmåne kanaliserad skrift anförvant automatskrift viafreesverige medial coach andlig kommunikation spiritualgiveaway seans quotes ord för dagen hälsa meditation spiritualquotes andlig utveckling healing själ coach stockholm giveaway vägledning mediala verktyg livscoach personlig utveckling medial livsinspiration medialitet medium stockholm annastomsi svenska medium svenskamedium medium andlighet spiritualitet coach medialt arbete reading andlig anna stomsi vägledande samtal readings medial vägledning andligt arbete lifequotes coachande samtal ordspråk andlig vägledning spirituell energi livsväg holistisk hälsa mediala förmågor astrologi energirening livsval veckans ord ande viaplaysverige tv3 ritual livsåskådning tecken måndagspepp fullmåneritual intuition kristaller astrolog energirensning spirituellt arbete energipåfyllnad medial utveckling välmående astro mediumbennyrosenqvist samtal mariajanssonn andliga förmågor nymåneritual inspiration reflektion husrensning energikropp privata seanser svensk astrolog ord fredagshälsning utforska andlighet änglar skype närvaro spirituella verktyg fullmåneceremoni föreläsning måbrahälsa salvia andligt tecken mental hälsa må bra storseans giveawaywinner kommerjagattbörjasedödamänniskornu tv medial läkning målsättning andlig närvaro guider nyår vinnare sinnen spirituell bok andliga traditioner själen andliga övningar rådgivning serie mål nymåneceremoni utrensning visionsarbete nyårslöften spöken psykisk oro retreat andliga verktyg julklappstips östersund andlig bok planering av 2024 fira kraftdjur reinkarnation helhet acast föraning stress andligt uppvaknande synkronicitet eclipsesäsong spirituell film beteendeförändring magi birkan tore vattumannen bokhandel professionella medium bergskristall oro corona nyheter psykisk stress månens energi andlig utbildning mirakelmässan drömmar intuitionsövning mediala samtal internationella kvinnodagen naturen tv4 husandar halloween mitt i livet podden sociala kanaler tvillingarnas tecken tvpriset kristallen tisdagströtthet vårtecken miss voon tiden fredagen den 13:e hypnos fira i sorg ta hand om kroppen vidskeplighet inofficiella nationaldagar att köpa kristaller uppesittarkväll spirituell utbildning att lyssna med hjärtat verktyg för förändring verktyg kraften p3 gordon smith naglar naturens energi susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 the secret rädd för andevärlden serietips öland helgen i bilder självinsikt mastiff moral spiritualitetens okända baksida spirituell community citrin aktiv meditation guidence andlig vidareutbildning påskafton skid-vm drakens år städa energi stillhet sömnkvalite recept feedback energidamm fotografiska energivärlden inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar drömtydning mindfulness åetrhämtning skrock amelia självreflektion traditioner spirituell utveckling filmtips kickoff möten ullmagasinet gud den otroliga sanningen bomullsbröllop lyssna till kroppen rumförpapper sorg rhonda byrne nystart salt livscykler robinson2023 wellnessloft tv4 play lucia livetupphörinte energiformer husby säteri flera liv myter topas avig maria mikael persbrandt merkurius i retrograd pumpor meningenmedlivet stockholmpride kinesiska astrologins 12 djur de fyra elementen allas lika värde semla reflektion om tid smudge själsligt mat tillsammans augusti nationaldagar närvaroövning smaker kost energitekniker tvillingsjälar universum varberg rabattkod lavendelolja dokumentär skrivande utveckling centrera sig önskemål sorgebearbetning österskärs stationshus liljevalchs trancemediumskap cfhill lockad till självmord rädsla för andevärlden andlig mässa utställning kaffe svart turmalin soulbazaar nmftg fedagshälsning mineraler pumpor med budskap varsel pridestockholm pendel