Måndagsmorgon, måndagsmeditation, måndagsångest (?) och måndagspepp!
”Gör det roligaste först”
I en lada tillsammans med 28 kvinnor och två män (alltid samma fördelning) skakade jag av frigörelse. Bob Hanson ledde oss att under en helg släppa alla begränsningar för att kunna skriva fritt. Och andas. Och kanske så småningom leva?
Till hög vibrerande musik skakade han rytmiskt i mitten av rummet och vi andra blundade och gjorde allt vi kunde för att skaka oss lika. För vem vill inte vara lika fri som Bob?
Inspirerande! Sedan, någon dag in i retreaten presenterade Bob några av ledtrådarna för att få ihop ett bokmanus. Gör det roligaste först.
Det är så enkelt. Så genialt!
Det betyder inte att vi inte gör alla dom andra sakerna också, dom trista. Men om vi tillåter oss att göra det roligaste först och efter det dammsuga, betala räkningar, hänga tvätt, storhandla.. Så har man med sig det mesta av batteriet in i det man längtar.
För mig var det genialt.
Jag är en av dem som levt ett liv där alla måsten bockats av först för att sedan, med restern-göra det roliga.
Andarna är de största supportrarna här. De hejar och applåderar. Äntligen fattar ni! Konstruktionen som innehåller alla livets måsten är just en konstruktion. Vi lever i den så visst behöver vi betala räkningarna och då och då klippa gräsmattan. Men som de flesta av oss lever har vi alldeles för lite fokus, tid och energi för det roliga.
Så kära, gör det roligaste först! Idag och hela veckan! Prova på hur det känns efter en dag när det roliga fått plats!
Om man varit borta från sitt roliga under längre tid kan det vara svårt att komma i kontakt med det. Svårt att veta vad det är. Och då är det gott att börja där. En stund innan man betar av måstelistan ställa sig frågan och sitta med den en stund.
Vad tycker jag är roligt?
Fina du, leta efter det!
Vad önskar du att du hade mer tid för? Är du i kontakt med det?
Och idag, kan du göra någonting av det först?
Med värme,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
madeleine.stenberg@saramadeleine.se » Det stora övertagandet & allt som får plats,: ”Vilket fint hus och måste vara härligt att få spendera sin tid där. Ser ut att v..”
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
mineraler pendel pridestockholm varsel pumpor med budskap svart turmalin fedagshälsning nmftg soulbazaar lockad till självmord kaffe utställning andlig mässa rädsla för andevärlden etik netflix carl jung liljevalchs österskärs stationshus sorgebearbetning spökhistorier centrera sig utveckling skrivande dokumentär lavendelolja andningsövningar kapernaum andlig skola livet efter detta energitekniker kost smaker närvaroövning nationaldagar augusti tillsammans mat tidigare liv halloweendekoration palo santo semla allas lika värde de fyra elementen kinesiska astrologins 12 djur stockholmpride meningenmedlivet pumpor merkurius i retrograd husby säteri månenergi lycka bohomarket guidning tv4 play energiformer livetupphörinte lucia nystart jesper waldersten 2020 andliga böcker de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden rhonda byrne sorg rumförpapper möten fysisk avslappning frida selkirk sveriges radio symboler traditioner kickoff filmtips spirituell utveckling egna traditioner självreflektion amelia skrock åetrhämtning att fira i sorg tidsbokning sommar 2020 diy jordning feedback att använda sina sinnen regressionsterapi podd julkort recept sömnkvalite stillhet städa energi seansskildring mänskliga rättigheter vanliga frågor merkurius spiritualitetens okända baksida hammarskjöld mia skäringer togetherinspirit trancehealing konstutställning förgänglighet vår tid är nu helgen i bilder öland serietips rädd för andevärlden kallbadhus p3verkligheten orakelkort spökfilm naturens energi naglar gordon smith p3 kraften verktyg tid kreativitet cleanse hummertacos att köpa kristaller inofficiella nationaldagar vidskeplighet ta hand om kroppen vårtecken hypnos fredagen den 13:e tiden miss voon sociala kanaler tisdagströtthet tvpriset kristallen tvillingarnas tecken astrolog stockholm tacksam halloween andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm internationella kvinnodagen mediala samtal drömmar holiistiskt margareta hedin stomsans bokklubb nyheter psykisk stress spirituell konst beskydd värme bergskristall rosenquartz högkänslig god jul utbildning shinecafe stockhom tävling shinecafe livemeditation att hantera oro siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser finns det liv efter döden granskning av ljusarbetare gary e. schwartz planering av 2024 2024 andlig bok tro shine tacksamhet covid 19 nummerologi kärlek nyårslöften bokklubb utrensning nymåneceremoni serie beteendemönster jul2023 andliga övningar själen tips ärkeänglar andlig konst spirituella traditioner spirituellbokklubb jul personliga möten telefon readings intervju kommerjagattbörjasedödamänniskornu ceremoni andevärlden citat utlottning återhämtning tidningen nära visioner andlig mentor föredrag harmoniexpo guide närvaro månförmörkelse självledarskap mässa gruppseans nymåne seanser energiarbete mentor morgonmeditation arthur findley college kristall föreläsare inspirerad skrift nentgroup andliga tecken warnerbrossverige själsliga förmågor välbefinnande helena biehl skype readings tvserie ritualer kropp och själ det mediala språket coachning andar mediumjohan tradition intentioner måbra viaplaysverige kanaliserad skrift anförvant automatskrift viafreesverige medial coach andlig kommunikation spiritualgiveaway seans quotes ord för dagen hälsa meditation spiritualquotes andlig utveckling healing själ coach stockholm giveaway vägledning mediala verktyg livscoach personlig utveckling medial livsinspiration medialitet medium stockholm annastomsi svenska medium svenskamedium medium andlighet spiritualitet coach medialt arbete reading andlig anna stomsi vägledande samtal readings medial vägledning andligt arbete lifequotes coachande samtal ordspråk andlig vägledning spirituell energi livsväg holistisk hälsa mediala förmågor astrologi energirening livsval veckans ord ande fullmåne tv3 ritual livsåskådning tecken måndagspepp fullmåneritual intuition kristaller astrolog energirensning spirituellt arbete energipåfyllnad medial utveckling välmående astro mediumbennyrosenqvist samtal mariajanssonn andliga förmågor nymåneritual inspiration reflektion husrensning energikropp privata seanser svensk astrolog ord fredagshälsning utforska andlighet änglar spiritualism skype spirituella verktyg fullmåneceremoni föreläsning måbrahälsa salvia andligt tecken mental hälsa må bra storseans giveawaywinner stresshantering tv medial läkning målsättning andlig närvaro guider nyår vinnare sinnen spirituell bok andliga traditioner att rena energi vila rådgivning andliga guider mål telefon facetime visionsarbete kalla fakta spöken psykisk oro retreat andliga verktyg julklappstips östersund högkänslighet måndagslistan kraftdjur fira reinkarnation helhet acast föraning stress andligt uppvaknande synkronicitet eclipsesäsong spirituell film beteendeförändring magi birkan tore vattumannen bokhandel professionella medium grön smothie oro corona energirester nyhet månens energi andlig utbildning mirakelmässan morgonrutiner intuitionsövning nytt år första advent naturen tv4 återfödelse husandar mitt i livet podden saffran fred kirsty mitchell bakverk helig ved planetaspekter halloweengodis tegnell alla hjärtans dag upplevelse trickortreat veckohoroskop vendela cederholm fira i sorg spirituell utbildning att lyssna med hjärtat verktyg för förändring uppesittarkväll camilla elfving psykologi rixfm zeurora västkusten incheckning susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 the secret paulo santo hopp österskär klänningen gör mannen självinsikt mastiff moral spirituell community citrin aktiv meditation slott guidence andlig vidareutbildning påskafton skid-vm drakens år oxens tecken pride2019 pendla timeline energidamm fotografiska energivärlden inre föreställningar inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar drömtydning mindfulness hur mediterar man rekreation fössta tossdan i mass tips om kristaller spirituella julklappstips intellekt genuina möten yoga ullmagasinet gud den otroliga sanningen bomullsbröllop lyssna till kroppen andliga filmer kort för dagen vågens tecken önskningar salt livscykler robinson2023 wellnessloft glädje arbetsskildring andliga tips william l. simon ljusarbetare flera liv myter topas avig maria mikael persbrandt livsenergi morgon andliga myter påsk sömn mineral energiskifte sömnhygien blogg reflektion om tid smudge själsligt energikroppar semester andlig guide andliga tekniker fantasi myter om meditation kvinnodagen förändring tvillingsjälar universum varberg rabattkod andlig påhälsning boktips kalla bad medvetenhet hemligheten stansted hall kraftplats sinnesintryck önskemål trancemediumskap cfhill luciamorgon vetenskapligt perspektiv lemurien rädslor bio medium myter pride elitidrottare kinesisk astrologi hälsotips spirituella myter påskfirande verktyg för bättre sömn kultur