Serietips ”Lev till hundra, De blå Zonernas hemligheter”

Halkade in i den här serien för någon månad sedan.
Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell föreläsare.
Han har tillägnat en stor del av sitt liv åt äventyr med mening och således forskat i ämnet,
Människans fysiska livslängd.
 
”Det handlar inte om att försöka förhindra döden, det handlar om att lära sig att leva”
Hälsa först.
Men vad är hälsa?
 

Serietips "De blå zonernas hemligheter", Netflix, Livsinspiration, Holistisk Hälsa, Välbefinnande, Välmående, Livslängd
Serietips "De blå zonernas hemligheter", Netflix, Livsinspiration, Holistisk Hälsa, Välbefinnande, Välmående, Livslängd

 
I serien besöker Dan de ”Blå zonerna”.
Områden i världen som inte bara har en högre livslängd utan en population som lever friskare,
livfullare och vitalare liv-längre.

Jag tycker om att leva.
Vill förstå och lära mig att ta hand om min kropp och själ för att vara kvar. Och frisk. Länge!
 

Serietips "De blå zonernas hemligheter", Netflix, Livsinspiration, Holistisk Hälsa, Välbefinnande, Välmående, Livslängd
Serietips "De blå zonernas hemligheter", Netflix, Livsinspiration, Holistisk Hälsa, Välbefinnande, Välmående, Livslängd
Serietips "De blå zonernas hemligheter", Netflix, Livsinspiration, Holistisk Hälsa, Välbefinnande, Välmående, Livslängd
Serietips "De blå zonernas hemligheter", Netflix, Livsinspiration, Holistisk Hälsa, Välbefinnande, Välmående, Livslängd


De flesta kulturer har en förståelse för att kosten är en viktig faktor. Likaså motion, rörelse. Vi vet att stress och andra livsstilsfaktorer som miljö och social gemenskap är viktiga.
Men.
I serien tillkommer aspekter som allierar med mina tankar och upplevelser.
Det finns någonting annat i de Blå zonerna som utkristalliseras.
En kontinuerlig känsla av meningsfullhet. Tillhörighet. Livs syfte. Och Tro.
 
Nu ska jag gå o lägga bönor i blöt, ringa mamma och bestämma när jag kommer o storstädar och boka datum för spahäng med en av mina bästa-du kommer veta varför, när du sett den!
 
Simsalabim,
 
Anna
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln