Serietips ”Lev till hundra, De blå Zonernas hemligheter”
Halkade in i den här serien för någon månad sedan.
Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell föreläsare.
Han har tillägnat en stor del av sitt liv åt äventyr med mening och således forskat i ämnet,
Människans fysiska livslängd.
”Det handlar inte om att försöka förhindra döden, det handlar om att lära sig att leva”
Hälsa först.
Men vad är hälsa?
I serien besöker Dan de ”Blå zonerna”.
Områden i världen som inte bara har en högre livslängd utan en population som lever friskare,
livfullare och vitalare liv-längre.
Jag tycker om att leva.
Vill förstå och lära mig att ta hand om min kropp och själ för att vara kvar. Och frisk. Länge!
De flesta kulturer har en förståelse för att kosten är en viktig faktor. Likaså motion, rörelse. Vi vet att stress och andra livsstilsfaktorer som miljö och social gemenskap är viktiga.
Men.
I serien tillkommer aspekter som allierar med mina tankar och upplevelser.
Det finns någonting annat i de Blå zonerna som utkristalliseras.
En kontinuerlig känsla av meningsfullhet. Tillhörighet. Livs syfte. Och Tro.
Nu ska jag gå o lägga bönor i blöt, ringa mamma och bestämma när jag kommer o storstädar och boka datum för spahäng med en av mina bästa-du kommer veta varför, när du sett den!
Simsalabim,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
-
Ylva » Högkänslighet, Utmaning & Superkraft: ”Jag har insett att jag är högkänslig och det är verkligen både en utmaning och e..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
moral mastiff självinsikt klänningen gör mannen öland serietips rädd för andevärlden kallbadhus p3verkligheten orakelkort spökfilm naturens energi naglar gordon smith p3 kraften verktyg tid kreativitet cleanse hummertacos att köpa kristaller inofficiella nationaldagar vidskeplighet ta hand om kroppen helig ved alla hjärtans dag tegnell halloweengodis planetaspekter sociala kanaler tisdagströtthet tvpriset kristallen tvillingarnas tecken mineraler pendel pridestockholm varsel pumpor med budskap svart turmalin fedagshälsning nmftg soulbazaar lockad till självmord kaffe utställning andlig mässa rädsla för andevärlden etik netflix carl jung liljevalchs kraftplats stansted hall hemligheten medvetenhet kalla bad boktips andlig påhälsning rabattkod varberg universum tvillingsjälar förändring kvinnodagen myter om meditation fantasi andliga tekniker andlig guide semester energikroppar själsligt smudge reflektion om tid blogg sömnhygien energiskifte mineral sömn påsk andliga myter morgon livsenergi mikael persbrandt avig maria topas myter flera liv ljusarbetare william l. simon andliga tips arbetsskildring glädje 2020 andliga böcker de blå zonerna meningsfulla sammanträffanden rhonda byrne sorg rumförpapper möten fysisk avslappning frida selkirk sveriges radio symboler traditioner kickoff filmtips spirituell utveckling egna traditioner självreflektion amelia skrock åetrhämtning mindfulness drömtydning sensommar olyckstal jordens energi feedback att använda sina sinnen regressionsterapi podd julkort recept sömnkvalite stillhet städa energi seansskildring mänskliga rättigheter vanliga frågor merkurius spiritualitetens okända baksida hammarskjöld mia skäringer togetherinspirit trancehealing fira kraftdjur måndagslistan högkänslighet östersund julklappstips andliga verktyg retreat psykisk oro tacksam mitt i livet podden halloween andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm internationella kvinnodagen mediala samtal drömmar holiistiskt margareta hedin stomsans bokklubb nyheter psykisk stress spirituell konst beskydd värme bergskristall rosenquartz högkänslig god jul utbildning shinecafe stockhom tävling shinecafe livemeditation att hantera oro siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser finns det liv efter döden nyår guider andlig närvaro målsättning medial läkning tv stresshantering kärlek nyårslöften bokklubb utrensning nymåneceremoni serie beteendemönster jul2023 andliga övningar själen tips ärkeänglar andlig konst spirituella traditioner skype spiritualism änglar utforska andlighet ceremoni andevärlden citat utlottning återhämtning tidningen nära visioner andlig mentor harmoniexpo fullmåneceremoni kristall föreläsare gruppseans nymåne seanser energiarbete mentor morgonmeditation arthur findley college välmående medial utveckling energipåfyllnad inspirerad skrift nentgroup samtal mediumbennyrosenqvist astro andar mediumjohan skype readings tvserie ritualer kristaller intuition fullmåneritual tradition intentioner måbra viaplaysverige kanaliserad skrift veckans ord livsval energirening medial coach holistisk hälsa seans spiritualgiveaway quotes ord för dagen andlig vägledning ordspråk andlig utveckling lifequotes andligt arbete giveaway coach stockholm vägledande samtal vägledning andlig reading medialt arbete coach spiritualitet andlighet medium svenskamedium svenska medium annastomsi medium stockholm medialitet livsinspiration medial personlig utveckling livscoach mediala verktyg anna stomsi readings medial vägledning själ healing coachande samtal spiritualquotes meditation spirituell energi hälsa livsväg mediala förmågor astrologi andlig kommunikation viafreesverige automatskrift anförvant fullmåne ande ritual livsåskådning tv3 coachning det mediala språket astrolog energirensning spirituellt arbete tecken måndagspepp själsliga förmågor warnerbrossverige andliga tecken kropp och själ mariajanssonn andliga förmågor helena biehl välbefinnande inspiration reflektion husrensning energikropp privata seanser svensk astrolog ord fredagshälsning nymåneritual spirituella verktyg föredrag föreläsning måbrahälsa salvia andligt tecken mental hälsa må bra storseans giveawaywinner mässa självledarskap månförmörkelse närvaro guide vinnare sinnen spirituell bok andliga traditioner att rena energi vila rådgivning andliga guider mål telefon facetime visionsarbete kalla fakta spöken kommerjagattbörjasedödamänniskornu intervju telefon readings personliga möten jul spirituellbokklubb reinkarnation helhet acast föraning stress andligt uppvaknande synkronicitet eclipsesäsong spirituell film beteendeförändring magi birkan tore vattumannen bokhandel professionella medium grön smothie oro corona energirester nyhet månens energi andlig utbildning mirakelmässan morgonrutiner intuitionsövning nytt år första advent naturen tv4 återfödelse husandar astrolog stockholm nummerologi covid 19 tacksamhet shine tro andlig bok 2024 planering av 2024 gary e. schwartz granskning av ljusarbetare spirituell community citrin aktiv meditation slott guidence andlig vidareutbildning påskafton skid-vm drakens år oxens tecken pride2019 pendla timeline energidamm fotografiska energivärlden inre föreställningar jordning diy sommar 2020 tidsbokning att fira i sorg inre sinnen hur mediterar man rekreation fössta tossdan i mass tips om kristaller spirituella julklappstips intellekt genuina möten yoga ullmagasinet gud den otroliga sanningen bomullsbröllop lyssna till kroppen andliga filmer kort för dagen vågens tecken önskningar salt livscykler robinson2023 jesper waldersten nystart lucia livetupphörinte energiformer tv4 play guidning bohomarket lycka månenergi husby säteri merkurius i retrograd pumpor meningenmedlivet stockholmpride kinesiska astrologins 12 djur de fyra elementen allas lika värde semla palo santo halloweendekoration tidigare liv mat tillsammans augusti nationaldagar närvaroövning smaker kost energitekniker livet efter detta andlig skola kapernaum andningsövningar lavendelolja dokumentär skrivande utveckling centrera sig spökhistorier sorgebearbetning sinnesintryck önskemål trancemediumskap cfhill luciamorgon vetenskapligt perspektiv lemurien rädslor bio medium myter pride elitidrottare kinesisk astrologi hälsotips spirituella myter påskfirande verktyg för bättre sömn kultur saffran fred kirsty mitchell bakverk miss voon tiden fredagen den 13:e hypnos vårtecken upplevelse trickortreat veckohoroskop vendela cederholm fira i sorg spirituell utbildning att lyssna med hjärtat verktyg för förändring uppesittarkväll camilla elfving psykologi rixfm zeurora västkusten incheckning susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 the secret paulo santo hopp helgen i bilder vår tid är nu förgänglighet konstutställning