Serietips ”Lev till hundra, De blå Zonernas hemligheter”
Halkade in i den här serien för någon månad sedan.
Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell föreläsare.
Han har tillägnat en stor del av sitt liv åt äventyr med mening och således forskat i ämnet,
Människans fysiska livslängd.
”Det handlar inte om att försöka förhindra döden, det handlar om att lära sig att leva”
Hälsa först.
Men vad är hälsa?
I serien besöker Dan de ”Blå zonerna”.
Områden i världen som inte bara har en högre livslängd utan en population som lever friskare,
livfullare och vitalare liv-längre.
Jag tycker om att leva.
Vill förstå och lära mig att ta hand om min kropp och själ för att vara kvar. Och frisk. Länge!
De flesta kulturer har en förståelse för att kosten är en viktig faktor. Likaså motion, rörelse. Vi vet att stress och andra livsstilsfaktorer som miljö och social gemenskap är viktiga.
Men.
I serien tillkommer aspekter som allierar med mina tankar och upplevelser.
Det finns någonting annat i de Blå zonerna som utkristalliseras.
En kontinuerlig känsla av meningsfullhet. Tillhörighet. Livs syfte. Och Tro.
Nu ska jag gå o lägga bönor i blöt, ringa mamma och bestämma när jag kommer o storstädar och boka datum för spahäng med en av mina bästa-du kommer veta varför, när du sett den!
Simsalabim,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
madeleine.stenberg@saramadeleine.se » Det stora övertagandet & allt som får plats,: ”Vilket fint hus och måste vara härligt att få spendera sin tid där. Ser ut att v..”
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
hälsotips kultur verktyg för bättre sömn påskfirande spirituella myter svart turmalin fedagshälsning nmftg soulbazaar rädsla för andevärlden lockad till självmord kaffe utställning andlig mässa trancemediumskap etik netflix önskemål sinnesintryck kraftplats lavendelolja hemligheten medvetenhet kalla bad boktips andlig påhälsning tvillingsjälar andningsövningar kapernaum smaker förändring kvinnodagen myter om meditation fantasi andliga tekniker andlig guide semester energikroppar palo santo tidigare liv halloweendekoration blogg sömnhygien energiskifte merkurius i retrograd kinesiska astrologins 12 djur stockholmpride meningenmedlivet pumpor flera liv husby säteri månenergi lycka bohomarket andliga tips arbetsskildring ljusarbetare william l. simon salt nystart jesper waldersten 2020 andliga böcker de blå zonerna rumförpapper rhonda byrne sorg ullmagasinet möten fysisk avslappning frida selkirk sveriges radio spirituell utveckling traditioner kickoff filmtips åetrhämtning tips om kristaller fössta tossdan i mass rekreation hur mediterar man jordning mindfulness drömtydning sensommar olyckstal energidamm feedback att använda sina sinnen regressionsterapi podd timeline pendla pride2019 oxens tecken merkurius drakens år skid-vm påskafton trancehealing slott aktiv meditation citrin spirituell community moral mastiff paulo santo vår tid är nu helgen i bilder öland serietips susanne swantesson kallbadhus p3verkligheten camilla elfving spökfilm naturens energi naglar gordon smith p3 kraften hummertacos tid kreativitet cleanse upplevelse att köpa kristaller inofficiella nationaldagar vidskeplighet tiden miss voon vårtecken hypnos fredagen den 13:e tvillingarnas tecken sociala kanaler tisdagströtthet tvpriset kristallen mitt i livet podden astrolog stockholm husandar andlig närvaro i naturen tv4 naturen första advent nytt år drömmar andlig utbildning holiistiskt margareta hedin energirester nyhet spirituell konst beskydd värme bergskristall professionella medium högkänslig god jul utbildning shinecafe stockhom tävling shinecafe livemeditation att hantera oro stress acast förnimmelser helhet kraftdjur fira planering av 2024 2024 andlig bok östersund shine tacksamhet nummerologi psykisk oro spöken nyårslöften bokklubb utrensning nymåneceremoni andliga guider beteendemönster rådgivning själen andliga övningar tips sinnen andlig konst spirituella traditioner spirituellbokklubb jul personliga möten telefon readings intervju kommerjagattbörjasedödamänniskornu ceremoni giveawaywinner citat utlottning återhämtning andligt tecken visioner andlig mentor fullmåneceremoni föredrag guide skype månförmörkelse änglar mässa gruppseans nymåne seanser privata seanser mentor morgonmeditation arthur findley college kristall föreläsare inspirerad skrift nentgroup andliga tecken warnerbrossverige själsliga förmågor välbefinnande helena biehl skype readings tvserie ritualer kropp och själ det mediala språket coachning andar mediumjohan tradition intentioner måbra viaplaysverige kanaliserad skrift anförvant veckans ord viafreesverige medial coach andlig kommunikation spiritualgiveaway holistisk hälsa quotes ord för dagen hälsa meditation spiritualquotes andlig utveckling healing själ medial vägledning giveaway vägledning mediala verktyg livscoach personlig utveckling medial livsinspiration medialitet medium stockholm annastomsi svenska medium svenskamedium medium andlighet spiritualitet coach medialt arbete reading andlig anna stomsi vägledande samtal readings coach stockholm andligt arbete lifequotes coachande samtal ordspråk andlig vägledning spirituell energi livsväg seans mediala förmågor astrologi energirening livsval automatskrift ande fullmåne tv3 ritual livsåskådning tecken måndagspepp fullmåneritual intuition kristaller astrolog energirensning spirituellt arbete energipåfyllnad medial utveckling välmående astro mediumbennyrosenqvist samtal mariajanssonn andliga förmågor nymåneritual inspiration reflektion husrensning energikropp energiarbete svensk astrolog ord fredagshälsning självledarskap utforska andlighet närvaro spiritualism spirituella verktyg harmoniexpo föreläsning måbrahälsa salvia tidningen nära mental hälsa må bra storseans andevärlden stresshantering tv medial läkning målsättning andlig närvaro guider nyår vinnare ärkeänglar spirituell bok andliga traditioner vila att rena energi jul2023 serie mål telefon facetime visionsarbete kalla fakta kärlek covid 19 retreat andliga verktyg tro julklappstips högkänslighet måndagslistan gary e. schwartz granskning av ljusarbetare finns det liv efter döden reinkarnation föraning näras andliga kryssning siffrornas betydelse andligt uppvaknande synkronicitet eclipsesäsong spirituell film beteendeförändring magi birkan tore rosenquartz vattumannen bokhandel grön smothie oro corona psykisk stress nyheter månens energi mirakelmässan stomsans bokklubb morgonrutiner intuitionsövning internationella kvinnodagen mediala samtal kontakt med andra sidan stockholm halloween återfödelse tacksam fred kirsty mitchell bakverk saffran halloweengodis tegnell alla hjärtans dag helig ved planetaspekter trickortreat veckohoroskop vendela cederholm fira i sorg ta hand om kroppen att lyssna med hjärtat verktyg för förändring uppesittarkväll spirituell utbildning psykologi rixfm zeurora västkusten incheckning verktyg eklipssäsong sommar 2019 the secret orakelkort hopp österskär klänningen gör mannen rädd för andevärlden förgänglighet konstutställning självinsikt togetherinspirit mia skäringer hammarskjöld spiritualitetens okända baksida vanliga frågor mänskliga rättigheter seansskildring guidence andlig vidareutbildning stillhet sömnkvalite recept städa energi fotografiska energivärlden inre föreställningar julkort diy sommar 2020 tidsbokning att fira i sorg inre sinnen jordens energi skrock amelia självreflektion egna traditioner intellekt genuina möten yoga spirituella julklappstips gud den otroliga sanningen bomullsbröllop lyssna till kroppen andliga filmer symboler vågens tecken önskningar kort för dagen livscykler robinson2023 wellnessloft glädje meningsfulla sammanträffanden livetupphörinte energiformer tv4 play lucia myter topas avig maria mikael persbrandt livsenergi guidning andliga myter påsk sömn mineral morgon allas lika värde semla de fyra elementen smudge själsligt reflektion om tid tillsammans augusti nationaldagar närvaroövning mat kost energitekniker livet efter detta universum varberg rabattkod andlig skola dokumentär skrivande utveckling centrera sig spökhistorier sorgebearbetning österskärs stationshus liljevalchs stansted hall cfhill carl jung vetenskapligt perspektiv lemurien rädslor bio luciamorgon medium myter pride elitidrottare kinesisk astrologi pumpor med budskap varsel pridestockholm pendel mineraler