Serietips ”Lev till hundra, De blå Zonernas hemligheter”
Halkade in i den här serien för någon månad sedan.
Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell föreläsare.
Han har tillägnat en stor del av sitt liv åt äventyr med mening och således forskat i ämnet,
Människans fysiska livslängd.
”Det handlar inte om att försöka förhindra döden, det handlar om att lära sig att leva”
Hälsa först.
Men vad är hälsa?

I serien besöker Dan de ”Blå zonerna”.
Områden i världen som inte bara har en högre livslängd utan en population som lever friskare,
livfullare och vitalare liv-längre.
Jag tycker om att leva.
Vill förstå och lära mig att ta hand om min kropp och själ för att vara kvar. Och frisk. Länge!


De flesta kulturer har en förståelse för att kosten är en viktig faktor. Likaså motion, rörelse. Vi vet att stress och andra livsstilsfaktorer som miljö och social gemenskap är viktiga.
Men.
I serien tillkommer aspekter som allierar med mina tankar och upplevelser.
Det finns någonting annat i de Blå zonerna som utkristalliseras.
En kontinuerlig känsla av meningsfullhet. Tillhörighet. Livs syfte. Och Tro.
Nu ska jag gå o lägga bönor i blöt, ringa mamma och bestämma när jag kommer o storstädar och boka datum för spahäng med en av mina bästa-du kommer veta varför, när du sett den!
Simsalabim,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
-
Ylva » Högkänslighet, Utmaning & Superkraft: ”Jag har insett att jag är högkänslig och det är verkligen både en utmaning och e..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
mastiff självinsikt konstutställning hopp paulo santo vår tid är nu helgen i bilder p3verkligheten orakelkort the secret zeurora rixfm psykologi camilla elfving spökfilm naturens energi naglar spirituell utbildning uppesittarkväll verktyg för förändring att lyssna med hjärtat trickortreat upplevelse att köpa kristaller inofficiella nationaldagar tegnell halloweengodis planetaspekter helig ved alla hjärtans dag tvpriset kristallen tvillingarnas tecken sociala kanaler tisdagströtthet pridestockholm varsel pumpor med budskap mineraler pendel pride medium myter kinesisk astrologi elitidrottare lemurien vetenskapligt perspektiv luciamorgon bio rädslor netflix carl jung cfhill sorgebearbetning önskemål sinnesintryck boktips andlig påhälsning spökhistorier centrera sig utveckling universum tvillingsjälar andningsövningar kapernaum myter om meditation livet efter detta energitekniker augusti tillsammans mat närvaroövning nationaldagar halloweendekoration palo santo tidigare liv allas lika värde de fyra elementen semla stockholmpride meningenmedlivet pumpor merkurius i retrograd kinesiska astrologins 12 djur lycka bohomarket guidning livsenergi mikael persbrandt avig maria livetupphörinte lucia tv4 play energiformer robinson2023 livscykler salt nystart jesper waldersten kort för dagen önskningar vågens tecken sveriges radio symboler andliga filmer lyssna till kroppen bomullsbröllop genuina möten intellekt spirituella julklappstips yoga rekreation hur mediterar man egna traditioner självreflektion amelia sommar 2020 diy jordning mindfulness drömtydning podd julkort inre föreställningar energivärlden fotografiska stillhet städa energi recept sömnkvalite påskafton andlig vidareutbildning guidence seansskildring citrin spirituell community spiritualitetens okända baksida hammarskjöld mia skäringer kraftdjur fira måndagslistan högkänslighet tro östersund retreat andliga verktyg psykisk oro mitt i livet podden astrolog stockholm återfödelse andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm mediala samtal internationella kvinnodagen morgonrutiner margareta hedin stomsans bokklubb mirakelmässan nyhet energirester corona oro bergskristall grön smothie vattumannen bokhandel god jul högkänslig utbildning beteendeförändring spirituell film synkronicitet shinecafe andligt uppvaknande siffrornas betydelse näras andliga kryssning förnimmelser reinkarnation nyår jul guider intervju telefon readings tv kommerjagattbörjasedödamänniskornu spöken kalla fakta bokklubb facetime telefon andliga guider beteendemönster rådgivning själen andliga övningar tips sinnen vinnare spirituella traditioner spiritualism närvaro självledarskap änglar ceremoni andevärlden må bra utlottning återhämtning andligt tecken måbrahälsa andlig mentor fullmåneceremoni föredrag kristall föreläsare gruppseans svensk astrolog seanser privata seanser energikropp morgonmeditation arthur findley college välmående energipåfyllnad helena biehl inspirerad skrift nentgroup samtal mediumbennyrosenqvist warnerbrossverige andar mediumjohan skype readings tvserie ritualer kristaller intuition fullmåneritual tradition intentioner ritual viaplaysverige kanaliserad skrift veckans ord livsval energirening medial coach holistisk hälsa seans spiritualgiveaway quotes ord för dagen andlig vägledning ordspråk andlig utveckling lifequotes andligt arbete giveaway medial vägledning vägledande samtal vägledning andlig reading medialt arbete coach spiritualitet andlighet medium svenskamedium svenska medium annastomsi medium stockholm medialitet livsinspiration medial personlig utveckling livscoach mediala verktyg anna stomsi readings coach stockholm själ healing coachande samtal spiritualquotes meditation spirituell energi hälsa livsväg mediala förmågor astrologi andlig kommunikation viafreesverige automatskrift anförvant fullmåne ande måbra livsåskådning tv3 coachning det mediala språket astrolog energirensning spirituellt arbete tecken måndagspepp själsliga förmågor astro andliga tecken kropp och själ mariajanssonn andliga förmågor medial utveckling välbefinnande inspiration reflektion husrensning mentor energiarbete nymåne ord fredagshälsning nymåneritual spirituella verktyg harmoniexpo föreläsning visioner salvia tidningen nära mental hälsa citat storseans giveawaywinner mässa utforska andlighet månförmörkelse skype guide andlig konst ärkeänglar spirituell bok andliga traditioner vila att rena energi jul2023 serie mål nymåneceremoni utrensning visionsarbete nyårslöften kärlek stresshantering medial läkning målsättning personliga möten andlig närvaro spirituellbokklubb helhet finns det liv efter döden acast föraning stress att hantera oro livemeditation tävling shinecafe stockhom eclipsesäsong birkan tore magi professionella medium rosenquartz värme spirituell konst beskydd nyheter psykisk stress månens energi holiistiskt andlig utbildning drömmar intuitionsövning första advent nytt år naturen tv4 husandar halloween tacksam nummerologi covid 19 shine tacksamhet julklappstips andlig bok 2024 planering av 2024 granskning av ljusarbetare gary e. schwartz aktiv meditation slott trancehealing togetherinspirit skid-vm drakens år merkurius vanliga frågor mänskliga rättigheter pendla timeline oxens tecken pride2019 regressionsterapi att använda sina sinnen feedback energidamm tidsbokning att fira i sorg inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar fössta tossdan i mass tips om kristaller åetrhämtning skrock kickoff traditioner spirituell utveckling filmtips frida selkirk fysisk avslappning möten ullmagasinet gud den otroliga sanningen rhonda byrne rumförpapper sorg glädje meningsfulla sammanträffanden de blå zonerna andliga böcker 2020 ljusarbetare arbetsskildring andliga tips william l. simon månenergi husby säteri flera liv myter topas sömn mineral morgon andliga myter påsk sömnhygien blogg energiskifte smudge själsligt reflektion om tid andlig guide andliga tekniker fantasi energikroppar semester kvinnodagen förändring smaker kost varberg rabattkod andlig skola kalla bad medvetenhet hemligheten lavendelolja dokumentär skrivande liljevalchs stansted hall kraftplats etik trancemediumskap utställning kaffe lockad till självmord rädsla för andevärlden andlig mässa nmftg fedagshälsning svart turmalin soulbazaar verktyg för bättre sömn kultur hälsotips spirituella myter påskfirande kirsty mitchell bakverk saffran fred hypnos vårtecken miss voon tiden fredagen den 13:e veckohoroskop vendela cederholm fira i sorg ta hand om kroppen vidskeplighet kreativitet tid hummertacos cleanse västkusten incheckning verktyg kraften p3 gordon smith kallbadhus susanne swantesson eklipssäsong sommar 2019 klänningen gör mannen rädd för andevärlden serietips öland moral förgänglighet