Det helande samarbetet mellan andlighet & kroppsligt välmående! Vitaminer & Mineraler
Jag har berättat att jag gjort en liten utrensning och omstart för kroppen. Plockat bort socker och äter mer grönt, rent och näringstätt. Prioriterar sömn och dricker åtminstone lika mycket vatten som kaffe.
Som komplement till det ägnar jag dagens inlägg åt någonting som jag verkligen brinner för.
Vitaminer och Mineraler!
Har vitaminer och mineraler med andlighet och spiritualitet och göra?
Absolut!
För allt hänger ihop. Holistiskt. Kroppen behöver sitt för att vara på banan och må bra och det är en absolut förutsättning för allt det andra uppåt och utåt. Oavsett om du tillhör ”uppåt och utåt” eller bara vill må bra, se över dem. Intagen.
Som med det mesta tänker jag att vi är olika känsliga för ämnesnivåer i kroppen. Likaså för skiftningar i dem.
Eftersom jag själv vill veta att jag får i mig tillräckligt stoppar jag i mig en rad om dagen och särskilt den här tiden på året när energin per automatik inte är på topp. De senaste veckorna har jag ätit fulldos för att uppnå en kickstart. Och.
Jag svär vid slängkappan att jag känner en märkbar skillnad.
Det är en djungel av olika varumärken och jag har intuitivt hittat den som jag upplever kvalitativ för egen del. Gå på sunt förnuft, prata med apoteket eller hälsokosten och välj dem som känns bra! Multi av både vitaminer och mineraler är enklast för mig men kompletterar med zink och magnesium.
Jag är inte läkare eller näringsterapeut. Jag pratar enbart utifrån energi och egen erfarenhet. Men om du känner att energin dippar prova under en vecka för att se om det hjälper dig?
Låt mig veta hur det går!
Med brus,
Anna
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Christina » Livet, det vackra vackra livet: ”Vad fint att ha dig tillbaka. Du har varit saknad! Skönt att höra att du mitt i..”
-
Emma » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej, Jag hamnade in på din sida efter en googling på upplevelser. Min mamma gi..”
-
Minna Löf » Andevärldens närvaro-Tecken & vad de faktiskt vill säga med sin påhälsning: ”Hej Anna! ☺️ Råkade snubbla in på din sida när jag googlade på andlig kontakt, ..”
-
Yvette Helgesson » SÖMN, mina verktyg i 3 steg: ”Förstår exakt vad du menar med trött Tisdag. Har alltid varit så för mig. Måndag..”
-
Ylva » Högkänslighet, Utmaning & Superkraft: ”Jag har insett att jag är högkänslig och det är verkligen både en utmaning och e..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
bomullsbröllop den otroliga sanningen gud ullmagasinet möten fysisk avslappning genuina möten intellekt spirituella julklappstips yoga rekreation hur mediterar man egna traditioner självreflektion tidsbokning sommar 2020 diy jordning mindfulness drömtydning energidamm feedback att använda sina sinnen regressionsterapi pride2019 oxens tecken timeline pendla mänskliga rättigheter vanliga frågor merkurius drakens år skid-vm citrin spirituell community spiritualitetens okända baksida hammarskjöld mastiff självinsikt konstutställning hopp paulo santo vår tid är nu helgen i bilder sommar 2019 eklipssäsong susanne swantesson västkusten zeurora rixfm psykologi camilla elfving spökfilm naturens energi cleanse hummertacos tid kreativitet vidskeplighet ta hand om kroppen fira i sorg vendela cederholm tegnell halloweengodis planetaspekter helig ved alla hjärtans dag tvpriset kristallen tvillingarnas tecken sociala kanaler tisdagströtthet pridestockholm varsel pumpor med budskap mineraler pendel nmftg soulbazaar svart turmalin fedagshälsning utställning andlig mässa rädsla för andevärlden lockad till självmord kaffe netflix carl jung cfhill sorgebearbetning önskemål sinnesintryck skrivande dokumentär lavendelolja hemligheten medvetenhet varberg universum tvillingsjälar andningsövningar myter om meditation livet efter detta energitekniker andlig guide semester energikroppar fantasi andliga tekniker halloweendekoration palo santo tidigare liv allas lika värde de fyra elementen semla stockholmpride meningenmedlivet pumpor merkurius i retrograd kinesiska astrologins 12 djur avig maria topas myter flera liv husby säteri månenergi livetupphörinte lucia tv4 play energiformer robinson2023 livscykler salt nystart jesper waldersten sorg rumförpapper rhonda byrne spirituell film eclipsesäsong shinecafe stockhom livemeditation att hantera oro stress föraning acast finns det liv efter döden helhet kraftdjur fira planering av 2024 högkänslighet östersund julklappstips retreat andliga verktyg psykisk oro mitt i livet podden astrolog stockholm återfödelse andlig närvaro i naturen kontakt med andra sidan stockholm nytt år första advent morgonrutiner holiistiskt margareta hedin stomsans bokklubb nyhet energirester corona oro bergskristall grön smothie vattumannen bokhandel birkan tore magi ärkeänglar vinnare spirituella traditioner spirituellbokklubb andlig närvaro personliga möten intervju telefon readings stresshantering spöken nyårslöften visionsarbete utrensning nymåneceremoni mål serie jul2023 att rena energi vila andliga traditioner spirituell bok visioner föreläsning fullmåneceremoni spirituella verktyg spiritualism närvaro änglar utforska andlighet ceremoni andevärlden citat utlottning återhämtning tidningen nära reflektion inspiration nymåneritual fredagshälsning ord svensk astrolog energiarbete energikropp husrensning andliga tecken astro själsliga förmågor välbefinnande energipåfyllnad andliga förmågor mariajanssonn nentgroup intuition fullmåneritual måndagspepp tecken spirituellt arbete energirensning astrolog kristaller ritual tradition intentioner ande fullmåne viafreesverige veckans ord energirening andlig kommunikation holistisk hälsa seans spiritualgiveaway spirituell quotes andlig vägledning ordspråk andlig utveckling lifequotes själ readings coach stockholm vägledande samtal mediala verktyg andlig reading medialt arbete coach spiritualitet andlighet medium svenskamedium svenska medium annastomsi medium stockholm medialitet livsinspiration medial personlig utveckling livscoach vägledning anna stomsi medial vägledning giveaway andligt arbete healing coachande samtal spiritualquotes meditation energi hälsa ord för dagen livsväg mediala förmågor medial coach astrologi automatskrift anförvant livsval viaplaysverige kanaliserad skrift livsåskådning tv3 måbra det mediala språket ritualer tvserie skype readings mediumjohan andar coachning samtal kropp och själ inspirerad skrift medial utveckling helena biehl välmående warnerbrossverige mediumbennyrosenqvist morgonmeditation mentor privata seanser seanser nymåne gruppseans föreläsare kristall arthur findley college salvia andligt tecken mental hälsa må bra storseans giveawaywinner mässa självledarskap månförmörkelse skype guide harmoniexpo föredrag andlig mentor måbrahälsa tips andliga övningar själen rådgivning beteendemönster andliga guider telefon facetime bokklubb kalla fakta kärlek kommerjagattbörjasedödamänniskornu tv målsättning medial läkning guider jul nyår andlig konst sinnen högkänslig god jul professionella medium rosenquartz värme spirituell konst beskydd nyheter psykisk stress månens energi andlig utbildning mirakelmässan drömmar intuitionsövning mediala samtal internationella kvinnodagen naturen tv4 husandar halloween tacksam nummerologi covid 19 shine tacksamhet tro andlig bok 2024 måndagslistan granskning av ljusarbetare gary e. schwartz reinkarnation förnimmelser näras andliga kryssning siffrornas betydelse andligt uppvaknande shinecafe synkronicitet beteendeförändring tävling utbildning önskningar kort för dagen vågens tecken glädje meningsfulla sammanträffanden de blå zonerna andliga böcker 2020 ljusarbetare arbetsskildring andliga tips william l. simon mikael persbrandt livsenergi guidning bohomarket lycka sömn mineral morgon andliga myter påsk sömnhygien blogg energiskifte smudge själsligt reflektion om tid nationaldagar närvaroövning mat tillsammans augusti kvinnodagen förändring smaker kost rabattkod andlig skola kapernaum utveckling centrera sig spökhistorier andlig påhälsning boktips kalla bad liljevalchs stansted hall kraftplats etik trancemediumskap rädslor bio luciamorgon vetenskapligt perspektiv lemurien elitidrottare kinesisk astrologi medium myter pride verktyg för bättre sömn kultur hälsotips spirituella myter påskfirande kirsty mitchell bakverk saffran fred hypnos vårtecken miss voon tiden fredagen den 13:e inofficiella nationaldagar att köpa kristaller upplevelse trickortreat veckohoroskop verktyg för förändring uppesittarkväll spirituell utbildning att lyssna med hjärtat incheckning verktyg kraften p3 gordon smith naglar the secret orakelkort p3verkligheten kallbadhus klänningen gör mannen rädd för andevärlden serietips öland moral förgänglighet aktiv meditation slott trancehealing togetherinspirit mia skäringer seansskildring guidence andlig vidareutbildning påskafton sömnkvalite recept städa energi stillhet fotografiska energivärlden inre föreställningar julkort podd att fira i sorg inre sinnen jordens energi olyckstal sensommar fössta tossdan i mass tips om kristaller åetrhämtning skrock amelia traditioner spirituell utveckling filmtips kickoff lyssna till kroppen andliga filmer symboler sveriges radio frida selkirk